Nationalgericht Sambia: Village Chicken Curry (Rezept) In sambischen Dörfern ist Hähnchen das Fleisch, das am ehesten verfügbar ist, hier verarbeitet zu einem milden Kokoscurry mit Currypulver, Paprika und Erbsen. Das Fleisch wird angebraten, mit Gewürzen bestäubt und dann in Kokosmilch weich geschmort. Nach etwa zwanzig Minuten Köcheln ist die Sauce eingedickt und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Village Chicken Curry (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Ecuador: Sango de Camarones (Rezept)
Nationalgericht Ecuador: Sango De Camarones (Rezept) Ein cremiger Maisbrei, darauf eine Garnelenpfanne mit Tomaten und Paprika, ergibt Sango de Camarones, ein schnelles Gericht aus dem ecuadorianischen Küstenland. In etwa 20 Minuten ist es fertig, weil die Garnelen nur kurz garen müssen. Der Maisbrei bindet die würzige Sauce und macht daraus eine sättigende … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ecuador: Sango de Camarones (Rezept)
Nationalgericht Jemen: Kibda (Rezept)
Nationalgericht Jemen: Kibda (Rezept) Leber ist in der jemenitischen Küche keine Resteverwertung, sondern ein eigenes Gericht mit Namen, Kibda. Hühner- oder Rinderleber wird mit Kreuzkümmel, Paprika und Kurkuma mariniert und dann zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch scharf angebraten. In etwa 20 Minuten ist alles fertig, serviert wird warm mit frischem Brot. Wer mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Jemen: Kibda (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Boiled Maize with Beans (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Boiled Maize With Beans (Rezept) Boiled Maize with Beans bringt in Sambia Mais und Bohnen zusammen in den Topf, eine der einfachsten und günstigsten Mahlzeiten überhaupt, reich an Kohlenhydraten und Eiweiß zugleich. Die Bohnen brauchen die längste Garzeit, der Mais kommt erst später dazu. Insgesamt dauert das Kochen etwa vierzig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Boiled Maize with Beans (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Biriganya na Nazi (Rezept)
Biriganya na Nazi bringt gebratene Auberginenwürfel und Kokosmilch in einem Topf zusammen, bis die Auberginen die cremige Sauce fast vollständig aufgesogen haben. Kurkuma färbt das Gericht leuchtend gelb, Zwiebel und Knoblauch geben die Grundwürze. In knapp zwanzig Minuten ist die einfache Beilage aus Tansania fertig und passt zu Reis oder als eigenständiges … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Biriganya na Nazi (Rezept)