Nationalgericht Komoren: Shihondro (Rezept) Shihondro bringt Fisch, Paprika und Tomate mit Kurkuma und Ingwer zusammen zu einer Pfanne, die auf den Komoren zu den Alltagsgerichten zählt. Zwiebeln und Knoblauch bilden die Basis, Paprika und Tomate geben Substanz, der Fisch gart darin für 10 bis 15 Minuten mit. Thunfisch oder Dorade passen gut, weil sie den kräftigen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Komoren: Shihondro (Rezept)
Vegan
Nationalgericht Sambia: Kapenta Stew (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Kapenta Stew (Rezept) Kapenta, kleine getrocknete Fische aus dem Kariba-See, bilden die Grundlage dieses schnellen Eintopfs. Zwiebel, Knoblauch und grüne Chilis braten kurz an, Tomaten kommen dazu, dann wird der Fisch untergerührt und alles zehn Minuten geköchelt. In gut 20 Minuten steht ein herzhaftes Gericht auf dem Tisch, das klassisch mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Kapenta Stew (Rezept)
Nationalgericht Belize: Boil Cake (Rezept)
Nationalgericht Belize: Boil Cake (Rezept) Boil Cake ist trotz des Namens kein gekochter, sondern ein gedämpfter Kuchen aus geraspelter Kokosnuss, Mehl und Gewürzen. Der Teig kommt statt in den Ofen in ein Dampfgerät und braucht dort etwa eine Stunde, bis er fest ist. Kokosnuss gibt ihm eine dichte, leicht klebrige Textur, die sich von gebackenen Kuchen deutlich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Belize: Boil Cake (Rezept)
Nationalgericht Malta: Klamari Mimli (Rezept)
Nationalgericht Malta: Klamari Mimli (Rezept) Klamari Mimli sind Tintenfische, die mit einer Füllung aus Reis, Zwiebel und Petersilie belegt und gegrillt werden. Die Füllung wird erst separat mit gekochtem Reis vorbereitet, dann in die gesäuberten Tintenfischtuben gefüllt. Zahnstocher halten die Öffnung beim Grillen zusammen, damit die Füllung nicht herausrutscht. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malta: Klamari Mimli (Rezept)
Nationalgericht Honduras: Chilate (Rezept)
Nationalgericht Honduras: Chilate (Rezept) Geröstetes Maisschrot und Kakao, zusammen in Wasser aufgekocht und mit Zimt gewürzt, ergeben Chilate, ein warmes Getränk aus Honduras. Die Röstung des Maisschrots gibt dem Ganzen eine nussige Tiefe, der Kakao sorgt für Bitterkeit im Hintergrund. Gesüßt wird meist mit braunem Zucker, nicht mit weißem. Nach dem Sieben bleibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Honduras: Chilate (Rezept)