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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Wada (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius Wada (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Wada (Rezept) Wada, in Indien als Medu Vada bekannt, sind frittierte Bällchen aus schwarzen Linsen, außen knusprig und innen weich. Auf Mauritius gehören sie zu den beliebten Snacks und werden mit scharfem Chutney oder Kokos-Dip gereicht. Die Linsen werden dafür eingeweicht, gemahlen und mit Zwiebel, Chili und Ingwer gewürzt. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Wada (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Streetfood Stichworte: Glutenfrei, Kreolische Küche, Laktosefrei, Linsenbällchen, Medu Vada, Vegan, Vegetarisch, Wada

Nationalgericht Mauritius: Zarico Rouge (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius Zarico Rouge (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Zarico Rouge (Rezept) Dieses bunte und aromatische Gericht vereint frische Zutaten wie Fisch, Gemüse und intensiven Gewürzen zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Zarico Rouge ist eine kulinarische Delikatesse und ein Ausdruck der kulturellen Vielfalt der Insel. Tipp: Hier gibt es 115 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Zarico Rouge (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Fisch, Gemüse, Getränke, Gewürze, Glutenfrei, Kulturelle Vielfalt, Laktosefrei, Präsentation, Veganer, Vegetarier, Zarico Rouge

Nationalgericht Mauritius: Riz Noir (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius Riz Noir (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Riz Noir (Rezept) Schwarzer Reis gibt diesem mauritischen Gericht seinen Namen und einen nussigen, leicht erdigen Geschmack, den weißer Reis nicht hat. Riz Noir wird mit Zwiebel, Knoblauch und Brühe gegart und je nach Vorrat mit Meeresfrüchten oder Gemüse ergänzt. Die Zubereitung ähnelt einem Risotto, nur ohne das ständige Rühren. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Riz Noir (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Gemüse, Getränke, Gewürze, Glutenfrei, Laktosefrei, Meeresfrüchte, Präsentation, Riz Noir, schwarzer Reis

Nationalgericht Mauritius: Zarico Blanc (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius Zarico Blanc (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Zarico Blanc (Rezept) Zarico Blanc ist ein mauritisches Meeresfrüchtegericht in einer hellen Kokosmilchsauce, abgeschmeckt mit Ingwer, Knoblauch, Tomate und etwas Chili. Fisch, Garnelen oder Tintenfisch garen darin nur kurz, damit sie zart bleiben. Serviert wird es traditionell mit Reis oder frischem Brot. Tipp: Hier gibt es 115 weitere … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Zarico Blanc (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Getränkeempfehlung, Gewürze, Glutenfrei, Kokosmilch, Kokosnuss, Laktosefrei, Meeresfrüchte, Veganer, Vegetarier, Zarico Blanc

Nationalgericht Mauritius: Satini Coco (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius Satini Coco (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Satini Coco (Rezept) Satini Coco ist die mauritische Antwort auf eine Salsa, bei der frische Kokosraspeln auf Tomate, Zwiebel und grüne Chili treffen, abgeschmeckt mit Limettensaft. Die Beilage ist in wenigen Minuten fertig und braucht keinen Herd. Sie passt zu gegrilltem Fisch, zu Curry oder einfach zu Reis. Tipp: Hier gibt es 115 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Satini Coco (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Beilagen Stichworte: Chilischoten, Glutenfrei, Kokosnuss, Kokosraspeln, Laktosefrei, Limettensaft, Salsa, Satini Coco, Tomaten, Vegan, Vegetarisch, Zwiebeln

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