Nationalgericht Libanon: Foul Medames (Rezept) Eingeweichte Ackerbohnen, lange weich gekocht und dann mit Olivenöl, Knoblauch und reichlich Zitrone abgeschmeckt, das ist Foul Medames, ein Gericht, das in der gesamten östlichen Mittelmeerküche verbreitet ist und im Libanon fest zum Frühstückstisch gehört. Die Bohnen brauchen vor allem Zeit, eine Nacht zum Einweichen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libanon: Foul Medames (Rezept)
Vegetarisch
Nationalgericht Slowakei: Zeleninové Cestoviny s Paradajkovou Omáčkou (Rezept)
Nationalgericht Slowakei: Zeleninové Cestoviny S Paradajkovou Omáčkou (Rezept) Zeleninové Cestoviny s Paradajkovou Omáčkou sind Nudeln mit einer Tomatensauce, in der Zucchini, Paprika und Karotten mitgekocht werden. Zwiebeln und Knoblauch werden in Olivenöl angedünstet, dann kommen Tomaten und das Gemüse dazu und köcheln etwa 10 Minuten. Zum Schluss wird die gekochte … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Slowakei: Zeleninové Cestoviny s Paradajkovou Omáčkou (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes d’igname (Rezept)
Nationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes D'igname (Rezept) Aus gekochter, pürierter Yamswurzel formt man in der Zentralafrikanischen Republik kleine Kroketten, die mit Zwiebel, Knoblauch und Ei gebunden und dann frittiert werden. Innen bleiben sie weich, außen entsteht eine knusprige Panierhülle. Als Beilage zu Fleisch und Fisch oder als eigenständiger … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zentralafrikanische Republik: Croquettes d’igname (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Couscous (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Couscous (Rezept) Couscous stammt ursprünglich aus der Berberkultur Nordafrikas und ist heute weit über Marokko hinaus bekannt. Der feine Hartweizengrieß quillt in wenigen Minuten in heißer Brühe auf und wird dann mit gebratenem Gemüse und Kichererbsen vermengt. Kreuzkümmel gibt dem Ganzen eine warme, leicht erdige Note. Fertig ist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marokko: Couscous (Rezept)
Nationalgericht Indien: Pesarattu (Rezept)
Nationalgericht Indien: Pesarattu (Rezept) Statt Weizenmehl stecken in Pesarattu eingeweichte grüne Linsen und etwas Reis, verarbeitet zu einem herzhaften Pfannkuchen aus Andhra Pradesh im Südosten Indiens. Die Masse wird zu einer glatten Paste püriert und in der Pfanne dünn ausgebacken. Von Natur aus glutenfrei, liefert er deutlich mehr Eiweiß als ein klassischer … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Indien: Pesarattu (Rezept)