Nationalgericht Sambia: Boiled Cassava With Groundnuts (Rezept) Boiled Cassava with Groundnuts kocht Maniok in Sambia, bis er weich ist, und vermengt ihn mit gerösteten Erdnüssen, die für Röstaromen und einen sättigenden Proteinanteil sorgen. Die Zubereitung braucht kaum mehr als Wasser, Zeit und die zwei Hauptzutaten. In etwa einer halben Stunde ist das Gericht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Boiled Cassava with Groundnuts (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Tuvalu: Brotfrucht-Kokos-Auflauf (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Brotfrucht-Kokos-Auflauf (Rezept) Anders als die meisten Brotfrucht-Rezepte aus Tuvalu kommt dieser Auflauf nicht aus dem Topf, sondern aus dem Ofen. Brotfruchtstücke ziehen dafür in einer Mischung aus Kokosmilch, Honig und Vanille, bevor sie rund 30 bis 40 Minuten bei 180 Grad backen. Am Ende ist die Oberfläche leicht gebräunt, das Innere … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Brotfrucht-Kokos-Auflauf (Rezept)
Nationalgericht Malta: Stuffat tal-Qarnita (Rezept)
Nationalgericht Malta: Stuffat Tal-Qarnita (Rezept) Stuffat tal-Qarnita ist ein maltesischer Oktopus-Eintopf, der mit Kartoffeln und Karotten zu einem sättigenden Gericht wird. Zwiebeln und Knoblauch werden angedünstet, Oktopus kurz angebraten, dann kommen Tomaten, Kartoffeln, Karotten und Paprikapulver dazu. Mit Wasser aufgefüllt köchelt der Eintopf knapp 45 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malta: Stuffat tal-Qarnita (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Sweet Potato and Coconut Mash (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Sweet Potato And Coconut Mash (Rezept) Süßkartoffel-Kokos-Mash ist im Grunde ein westafrikanisches Kartoffelpüree, bei dem Kokosmilch die Butter ersetzt. Die Süßkartoffeln werden weichgekocht und mit Kokosmilch zu einer cremigen Masse gestampft. In gut 20 Minuten steht das Gericht auf dem Tisch, mehr als ein Topf und ein Stampfer wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Sweet Potato and Coconut Mash (Rezept)
Nationalgericht USA: Jello Salad (Rezept)
Nationalgericht USA: Jello Salad (Rezept) Jello Salad ist eine gelatinehaltige Süßspeise mit Früchten, die in den USA vor allem in den 1950er Jahren zum Standard auf Festtafeln wurde. Gelatine wird in heißem Wasser aufgelöst, mit kaltem Wasser verdünnt und mit Obststücken wie Erdbeeren oder Ananas in einer Form fest. Nach mindestens vier Stunden im Kühlschrank ist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht USA: Jello Salad (Rezept)