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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Cari Crevettes (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Cari Crevettes# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Cari Crevettes (Rezept) Cari Crevettes ist ein Curry aus Garnelen, Tomaten und Kokosmilch, gewürzt mit Curry-Pulver, Kreuzkümmel und Ingwer, wie es in der indisch geprägten Küche von Mauritius häufig zubereitet wird. Die Garnelen brauchen nur wenige Minuten, bis sie rosa werden, danach zieht das Curry kurz durch. Serviert wird es klassisch … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Cari Crevettes (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Cari Crevettes, Garnelen, Gewürze, Glutenfrei, Kokosnusssoße, mauritisch, Meeresfrüchte

Nationalgericht Mauritius: Boudin (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Boudin (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Boudin (Rezept) Reis als Füllstoff in einer Wurst klingt ungewöhnlich, auf Mauritius ist genau das bei Boudin ganz normal. Fleisch, gekochter Reis, Ingwer, Knoblauch und Currypulver werden von Hand vermengt und in Wursthüllen gefüllt, bevor alles in Wasser gart. Wer will, brät oder grillt die fertige Wurst danach noch kurz für mehr … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Boudin (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Boudin, Exotisch, Gewürze, Glutenfrei, Laktosefrei, Wurst

Nationalgericht Mauritius: Gâteau Patate (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Gâteau Patate# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Gâteau Patate (Rezept) Rohe Süßkartoffeln, fein gerieben oder püriert, geben diesem Kuchen seine feuchte, dichte Krume. Butter, Eier und etwas Mehl halten den Teig zusammen, Kokosraspeln und Muskat sorgen für die tropische Note. Bei 180 Grad braucht der Kuchen 35 bis 45 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber bleibt. Anders als viele Rührkuchen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Gâteau Patate (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Desserts Stichworte: Dessert, Gâteau Patate, Mauritian Dessert, Sweet potato cake, Tropical Flavors, vegan option, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Riz Massala (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Riz Massala# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Riz Massala (Rezept) Riz Massala bringt mehr Gewürze ins Spiel als Riz Jaune, mit Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala als Basis, dazu wahlweise Hähnchen oder Fisch. Zwiebeln und Knoblauch werden angebraten, die Gewürze kurz mitgeröstet, dann kommen Gemüse, Reis und Brühe dazu. Zugedeckt köchelt alles etwa 20 Minuten, bis der Reis gar … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Riz Massala (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Exotische Gewürze, Flexibles Rezept, Glutenfrei, Laktosefrei, mauritische Küche, Riz Massala

Nationalgericht Mauritius: Samoussas (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Samoussas (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Samoussas (Rezept) Samoussas sind dreieckige Teigtaschen mit Kartoffelfüllung, die auf Mauritius zu den beliebtesten Snacks zählen. Der Teig wird dünn ausgerollt, mit einer Mischung aus Kartoffelpüree, Zwiebeln und Gewürzen gefüllt, zu Dreiecken geformt und in Öl frittiert. Von der Küche bis zum Teller vergeht gut eine Stunde, ein Großteil … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Samoussas (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Streetfood Stichworte: Laktosefrei, mauritische Küche, Samoussas, Teigtaschen, Vegan, Vegetarisch

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