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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Boulettes de Viande (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Boulettes de Viande# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Boulettes De Viande (Rezept) Neben den Fischbällchen kennt die mauritische Küche auch Boulettes de Viande aus Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Curry. Sie werden geformt, gebraten und häufig in einer würzigen Sauce fertig gegart. Als Snack oder Hauptgericht sind sie vielseitig einsetzbar. Die Zubereitung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Boulettes de Viande (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Boulettes de Viande, Fleischbällchen, Fleischgerichte, Gewürze, Glutenfrei, Hackfleisch, Mauritius

Nationalgericht Mauritius: Coconut Chutney (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Coconut Chutney.

  Nationalgericht Mauritius: Coconut Chutney (Rezept) Dieses Kokos-Chutney aus Mauritius besteht aus frisch geriebener Kokosnuss, fein gehackter Zwiebel und grünen Chilis, abgeschmeckt mit Zitronensaft und Salz. Geröstete Senfsamen sind optional, geben dem Chutney aber eine zusätzliche, leicht nussige Note. Es dient als Beilage zu herzhaften Gerichten und wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Coconut Chutney (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Saucen und Dips Stichworte: Chutney, Coconut Chutney, Gewürze, Glutenfrei, Kokosnuss, Laktosefrei, Mauritius, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Poudine Maïs (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Poudine Maïs# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Poudine Maïs (Rezept) Maismehl, langsam in Milch eingerührt, wird zur Basis von Poudine Maïs, einem einfachen Pudding-Dessert. Zucker, Vanille und wahlweise etwas Zimt kommen dazu, bevor die Masse auf dem Herd eindickt. Nach dem Abkühlen hat der Pudding eine cremige, leicht körnige Konsistenz. Kokosraspeln obendrauf sind eine verbreitete, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Poudine Maïs (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius Stichworte: Cremig, Dessert, Glutenfrei, karibisch, Maispudding, Poudine Mais, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Achar Poisson Salé (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Achar Poisson Salé (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Achar Poisson Salé (Rezept) Senfkörner, die in der trockenen Pfanne aufspringen, geben diesem mauritischen Fischgericht seinen Grundton. Achar Poisson Salé besteht aus eingeweichtem Salzfisch, der in einer scharfen Marinade aus Chili, Knoblauch und Ingwer zieht, bevor er goldbraun gebraten wird. Die Säure kommt vom Zitronensaft, die Schärfe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Achar Poisson Salé (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Achar Poisson Salé, exotische Aromen, Glutenfrei, mauritische Küche, Traditionelles Gericht

Nationalgericht Mauritius: Zitrounnade (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Zitrounnade (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Zitrounnade (Rezept) An heißen Tagen greifen viele Mauritier zu Zitrounnade, einer klassischen Limonade aus frisch gepressten Zitronen, Zucker und kaltem Wasser. Ein paar Minzblätter geben ihr eine frische Note und machen sie zum festen Bestandteil von Familienfeiern auf der Insel. Zubereitet ist sie in wenigen Minuten, ganz ohne Herd, nur … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Zitrounnade (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Getränke Stichworte: erfrischend, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Mauritius, Rezept, Vegan, Vegetarisch, Zitrounnade

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