Nationalgericht Kenia: Maharagwe (Rezept) Schwarze Bohnen bilden die Basis von Maharagwe, einem Eintopf, der in Kenia oft als Hauptgericht auf den Tisch kommt. Zwiebeln und Tomaten werden angeschwitzt, Kreuzkümmel und Paprika dazugegeben, dann köcheln die Bohnen darin, bis sie weich sind. Je nachdem, ob getrocknete oder Dosenbohnen verwendet werden, dauert das eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kenia: Maharagwe (Rezept)
Schwarze Bohnen
Nationalgericht El Salvador: Sopa de frijol con huevo (Rezept)
Nationalgericht El Salvador: Sopa De Frijol Con Huevo (Rezept) Sopa de frijol con huevo ist eine pürierte schwarze Bohnensuppe, in der zum Schluss Eier pochiert werden. Zwiebel, Karotte und Paprika kochen mit den Bohnen in der Brühe mit, bevor alles mit dem Stabmixer glatt gemixt wird. Die Eier gart man direkt in der heißen Suppe, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht El Salvador: Sopa de frijol con huevo (Rezept)
Nationalgericht Zypern: Louvi (Rezept)
Schwarze Bohnen bilden die Basis von Louvi, einem einfachen Eintopf, der mit Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver gewürzt wird. Getrocknete Bohnen brauchen vorheriges Einweichen und rund eine halbe Stunde Kochzeit, aus der Dose geht es deutlich schneller. Serviert wird Louvi klassisch mit frischem Brot oder Reis, oft als vegetarische … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Zypern: Louvi (Rezept)
Nationalgericht São Tomé und Príncipe: Feijão com Óleo de Palma (Rezept)
Nationalgericht São Tomé Und Príncipe: Feijão Com Óleo De Palma (Rezept) Feijão com Óleo de Palma ist im Kern ein einfaches Bohnengericht, das seinen Charakter fast ausschließlich aus dem Palmöl bezieht. Schwarze Bohnen werden gekocht und dann mit in Palmöl angebratenen Zwiebeln und Knoblauch sowie einem Lorbeerblatt vermengt. Das Öl färbt die Bohnen leicht rötlich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht São Tomé und Príncipe: Feijão com Óleo de Palma (Rezept)
Nationalgericht Guatemala: Sopa de Frijol Negro (Rezept)
Nationalgericht Guatemala: Sopa De Frijol Negro (Rezept) Anders als eine einfache Bohnensuppe wird die Sopa de Frijol Negro traditionell mit Avocado und Limette serviert, was ihr eine frische Note gegen die Deftigkeit der Bohnen gibt. Schwarze Bohnen köcheln mit Karotte und Tomate in Brühe, bis sie weich sind, ein Teil wird anschließend püriert für die cremige … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guatemala: Sopa de Frijol Negro (Rezept)