Nationalgericht Pakistan: Lobia Masala (Rezept)Entdecken Sie das aromatische Nationalgericht Pakistans: Lobia Masala! Dieses Gericht kombiniert zarte schwarze Bohnen mit einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, Tomaten und traditionellen Gewürzen. Perfekt serviert mit Reis oder Naan, bietet Lobia Masala ein Geschmackserlebnis und eine proteinreiche Mahlzeit. Lassen Sie … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Pakistan: Lobia Masala (Rezept)
Gesunde Ernährung
Nationalgericht Polen: Ogórki kiszone (Rezept)
Nationalgericht Polen: Ogórki Kiszone (Rezept) Gurken, Salzwasser und ein paar Tage Geduld, aus dieser Kombination werden Ogórki kiszone, milchsauer vergorene Gurken nach polnischer Art. Knoblauch, Dill, Senfkörner und Lorbeerblatt kommen mit ins Glas, danach übernimmt die Gärung bei Raumtemperatur die Arbeit. Nach drei bis sieben Tagen sind die Gurken fertig und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Polen: Ogórki kiszone (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Eggplant Curry (Rezept)
Nationalgericht Kenia: Eggplant Curry (Rezept) Auberginen, zunächst in der Pfanne angebraten und später in einer Kokos-Tomaten-Sauce fertig gegart, bilden den Kern dieses kenianischen Currys. Curry-Pulver, Kreuzkümmel und Kurkuma geben ihm die typische Würze, frischer Koriander sorgt am Ende für Frische. Als vegetarisches Hauptgericht braucht es rund 30 Minuten und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kenia: Eggplant Curry (Rezept)
Nationalgericht Portugal: Carapau Grelhado (Rezept)
Nationalgericht Portugal: Carapau Grelhado (Rezept) Carapau, im Deutschen eher als Stöcker bekannt, kommt in Portugal meist einfach gegrillt auf den Tisch, gewürzt mit Salz, Pfeffer und einer Marinade aus Olivenöl und Zitronensaft. Der Fisch wird innen und außen gewürzt, kurz mariniert und dann vier bis sechs Minuten pro Seite gegrillt, bis die Haut knusprig ist. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Portugal: Carapau Grelhado (Rezept)
Nationalgericht Italien: Insalata di Finocchi (Rezept)
Nationalgericht Italien: Insalata Di Finocchi (Rezept) Fenchel roh gegessen hat einen milden Anisgeschmack, der sich in dieser Insalata di Finocchi mit der Säure von Orange und Grapefruit verbindet. Die Zubereitung besteht im Wesentlichen aus Schneiden, Schälen und einem einfachen Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft, in gut zehn Minuten ist der Salat fertig. Er … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Italien: Insalata di Finocchi (Rezept)