Nationalgericht Tansania: Kaimati (Rezept) Zu besonderen Anlässen kommt in Tansania oft süßes Gebäck aus der Fritteuse auf den Tisch, darunter Kaimati, kleine Hefeteigbällchen mit Kokosraspeln, die außen knusprig und innen weich bleiben. Der Teig aus Weizenmehl, Zucker, Hefe und Wasser braucht etwa eine halbe Stunde Ruhezeit, bevor er portionsweise ins heiße Öl kommt. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Kaimati (Rezept)
Nationalgericht Tansania
Nationalgericht Tansania: Supu ya Ng’ombe (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Supu Ya Ng'ombe (Rezept) Rindfleischwürfel köcheln bei Supu ya Ng'ombe stundenlang mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Gemüse, bis das Fleisch mürbe zerfällt. Die Suppe stammt aus Tansania und wird dort oft bei größeren Anlässen serviert. Die eigentliche Arbeit beschränkt sich aufs Schneiden, den Rest übernimmt das langsame Köcheln. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Supu ya Ng’ombe (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Bamia (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Bamia (Rezept) Okra gibt diesem tansanischen Eintopf seine leicht schleimige, bindende Konsistenz, die viele Ostafrikaner an ihren Gerichten schätzen und die Neulinge erst einmal überraschen kann. Bamia besteht im Kern aus Okraschoten, Zwiebel, Tomate und Paprika, die mit Kreuzkümmel und Koriander in Gemüsebrühe geschmort werden. In gut … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Bamia (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Visheti (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Visheti (Rezept) Visheti sind kardamomgewürzte Hefeteigröllchen, die goldbraun frittiert und anschließend in einen Zuckersirup mit Zitronensaft getaucht werden. Der Teig geht zunächst wie gewöhnlicher Hefeteig auf, bevor er zu schmalen Streifen geschnitten und locker geflochten wird. Besonders auf Sansibar gehört das Gebäck zu Festtagen und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Visheti (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Jumba la Matunda (Rezept)
Mango, Ananas, Banane und Papaya, in Stücke geschnitten und mit etwas Limettensaft beträufelt, ergeben Jumba la Matunda, einen tansanischen Fruchtsalat. Zimt und ein Löffel Honig sind optional, wer es lieber pur mag, lässt beides weg. Zubereitet ist er in zehn Minuten, die kurze Ziehzeit im Kühlschrank braucht er trotzdem. Tipp: Hier gibt es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Jumba la Matunda (Rezept)