Nationalgericht Tansania: Pilau La Kuku (Rezept) Aus der Swahili-Küche stammt Pilau la Kuku, ein Reisgericht mit Hühnchen, das mit Kreuzkümmel, Kardamom, Zimt und Kurkuma gewürzt wird. Der Reis gart direkt in der Hühnerbrühe und nimmt die Gewürze dabei vollständig auf. In Tansania kommt es gern bei Feiern auf den Tisch. Von Anbraten bis Servieren dauert es rund 45 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Pilau la Kuku (Rezept)
Nationalgericht Tansania
Nationalgericht Tansania: Uji wa Mahindi (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Uji Wa Mahindi (Rezept) Maismehl, das mit Wasser zu einem cremigen Brei verkocht wird, ist in Tansania als Uji wa Mahindi ein klassisches Frühstück. Nach dem Salzen kommt wahlweise etwas Zucker oder Milch dazu. Wichtig ist ständiges Rühren, sonst entstehen Klumpen im Brei. In einer Viertelstunde steht der Porridge auf dem Tisch, frisches … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Uji wa Mahindi (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Maharagwe ya Sukari (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Maharagwe Ya Sukari (Rezept) Maharagwe ya Sukari bringt Bohnen und Zucker in denselben Topf, was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt. In Tansania ist die Kombination aus getrockneten Bohnen, Kurkuma, Kreuzkümmel und einem Löffel Zucker aber ein fester Bestandteil der Alltagsküche. Die Bohnen werden weich gekocht und dann mit Zwiebel, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Maharagwe ya Sukari (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Bhaji (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Bhaji Frittiertes Gemüse in einem würzigen Kichererbsenteig kennt man aus mehreren Ländern am Indischen Ozean, in Tansania heißt diese Variante Bhaji. Geriebene Karotte, gewürfelte Kartoffel und gehackte Zwiebel werden mit Kreuzkümmel und Kurkuma in den Teig gerührt und löffelweise im heißen Öl ausgebacken. Innerhalb weniger Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Bhaji (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Chipsi Mayai (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Chipsi Mayai (Rezept) Chipsi Mayai vereint frittierte Kartoffelstreifen mit verquirlten Eiern zu einer Art Omelett-Pommes-Pfanne. Die Kartoffeln werden zuerst goldbraun frittiert, dann übergießt man sie in derselben Pfanne mit den Eiern und lässt alles kurz stocken. Salz und Pfeffer reichen als Würzung völlig aus. Tipp: Hier gibt es 86 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Chipsi Mayai (Rezept)