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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Friture de Poisson (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Friture de Poisson# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Friture De Poisson (Rezept) Rund um Mauritius liefert der Indische Ozean reichlich Fisch, und Friture de Poisson macht daraus ein einfaches Frittiergericht. Fischstücke ziehen kurz in Zitronensaft und Gewürzen, werden in Mehl gewendet und knusprig ausgebacken. Dazu reicht frisches Gemüse, mehr braucht es nicht. Tipp: Hier gibt es 115 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Friture de Poisson (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Fischgerichte, Friture de Poisson, Gewürzmischung, Mauritius, Nationalgericht, Zubereitungstipps

Nationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept) Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und eine grüne Chili bilden die Basis der Rougaille, einer Sauce aus der mauritischen Küche, die man mit Fisch, Hühnchen oder ganz ohne Fleisch kocht. Die Zutaten köcheln zusammen mit Thymian etwa eine Viertelstunde ein, bis eine dickliche, leicht scharfe Soße entsteht. Serviert wird sie … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Cultural heritage, Fischgerichte, Fleisch, Glutenfrei, Kräuter, Laktosefrei, Mauritius, Onions, Presentation tips, Rougaille, Tomatoes

Nationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Carri de Poulet.

  Nationalgericht Mauritius: Rougaille  (Rezept) Rougaille ist ein Schmorgericht aus Mauritius. Huhn oder Tofu gart darin in einer kräftig gewürzten Tomatensauce aus Kurkuma, Kreuzkümmel, Ingwer, Knoblauch und frischem Koriander. Auf dem Herd braucht es eine gute halbe Stunde, bis die Sauce eindickt und das Fleisch durch ist. Traditionell kommt Reis oder Brot … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Rougaille (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Gewürze, Glutenfrei, Hühnchen, Kultur, Mauritius, Rougaille

Nationalgericht Mauritius: Gratin de Légumes (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Gratin de Légumes.

  Nationalgericht Mauritius: Gratin De Légumes (Rezept) Zucchini, Aubergine, Kartoffeln und Karotte, dünn geschnitten und in Schichten in eine Auflaufform gelegt, ergeben das Grundgerüst des mauritischen Gratin de Légumes. Sahne und geriebener Käse werden darüber gegeben, dann backt alles 30 bis 40 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist. Der Einfluss der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Gratin de Légumes (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Beilagen Stichworte: Gemüse, Gesund, Glutenfrei, Gratin de Légumes, Käse, Mauritius, Präsentation, Rezept, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Octopus Curry (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Octopus Curry (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Octopus Curry (Rezept) Auf Mauritius trifft indische Gewürzküche auf frische Meeresfrüchte, nirgends so deutlich wie im Octopus Curry. Oktopus wird in einer Sauce aus Kokosmilch, Tomaten, Ingwer und Garam Masala gegart, bis er zart ist. Serviert wird das Curry heiß, mit frischem Koriander bestreut. Von der Vorbereitung bis zum Teller … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Octopus Curry (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Gewürze, Glutenfrei, Kulinarik, Mauritius, Meeresfrüchte, Octopus Curry, Rezept

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