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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Bananes Frits (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Bananes Frits# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Bananes Frits (Rezept) Frittierte Bananen gehören auf vielen tropischen Inseln zum Standardrepertoire, auf Mauritius werden sie in einem leicht gesüßten Teig gewendet und knusprig ausgebacken. Als Snack zwischendurch oder als schnelles Dessert sind sie beliebt, weil sie mit wenigen Zutaten und in kurzer Zeit gelingen. Der Teig aus Mehl, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Bananes Frits (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Snacks und Vorspeisen Stichworte: Bananes Frits, Dessert, frittierte Bananen, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Pineapple Chutney (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Pineapple Chutney# (Rezept)

  Nationalgericht Mauritius: Pineapple Chutney (Rezept) Ananas, brauner Zucker und Apfelessig kochen bei diesem Chutney aus Mauritius zu einer süß-sauren Masse ein, die frischer Ingwer und Senfkörner würzig abrunden. Grüne Chilis sorgen je nach Menge für eine spürbare Schärfe im Hintergrund. Als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch bringt es die Fusion aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Pineapple Chutney (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Saucen und Dips Stichworte: Ananas, Geschichte, Gesundheit, Getränke, Glutenfrei, Laktosefrei, Pineapple Chutney, Präsentation, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Soupe Bouillon Poisson (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Soupe Bouillon Poisson (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Soupe Bouillon Poisson (Rezept) Kokosmilch gibt der Soupe Bouillon Poisson ihre Cremigkeit, während Ingwer, Kurkuma und frischer Fisch für den würzigen, leicht erdigen Geschmack sorgen. Zwiebeln und Tomaten werden angeschwitzt, dann kommen Brühe, Kokosmilch und der Fisch dazu, der in nur zehn Minuten gart. Zum Schluss sorgt etwas … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Soupe Bouillon Poisson (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Suppen Stichworte: Anpassungen, Fischgerichte, Fischsuppe, Gewürze, Glutenfrei, Kokosmilch, Mauritius, Meeresfrüchte, Präsentation, Soupe Bouillon Poisson, Suppen

Nationalgericht Mauritius: Mutton Biryani (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Mutton Biryani# (Rezept)

  Nationalgericht Mauritius: Mutton Biryani (Rezept) Auf Mauritius zeigt sich in Mutton Biryani, wie stark die Insel von indischen Einwanderern geprägt wurde. Lammfleisch wird in Joghurt und Gewürzen wie Kardamom und Zimt mariniert, geschmort und mit halbgarem Basmatireis vermengt. Zum Schluss dämpft alles gemeinsam, bis Fleisch und Reis dieselbe Würze tragen. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Mutton Biryani (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Gewürze, Glutenfrei, Lammfleisch, Mutton Biryani, Reisgericht, Zubereitungstipps

Nationalgericht Mauritius: Biryani (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Biryani (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Biryani (Rezept) Biryani in Mauritius vereint indische Gewürze, afrikanische Einflüsse und die französische Kochtradition der Insel in einem Topf Reis. Fleisch und Basmatireis garen gemeinsam mit Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala, bis der Reis die Aromen der Brühe aufgenommen hat. Am Ende wird nur noch vorsichtig durchgehoben, damit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Biryani (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Biryani, Fleisch, Geschichte, Gewürze, Glutenfrei, Laktosefrei

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