Nationalgericht Ghana: Okra Fufu (Rezept) Okra Fufu verbindet die glitschige Konsistenz von Okra mit Fufu, dem gestampften Yams- oder Maniokbrei, der in weiten Teilen Westafrikas als Sättigungsbeilage dient. Für die Fufu-Basis kocht Yams etwa 20 bis 30 Minuten weich, parallel wird Okra kurz mit Zwiebel und Knoblauch angebraten. Beides wird anschließend zusammen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Okra Fufu (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Antigua und Barbuda: Grilled Fish (Rezept)
Nationalgericht Antigua Und Barbuda: Grilled Fish (Rezept) Saftige Filets, mariniert in einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen, werden perfekt auf dem Grill zubereitet. Dieser Genuss vereint frische Aromen mit einer besonderen Note, die jede Mahlzeit zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Tipp: Hier gibt es 85 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Antigua und Barbuda: Grilled Fish (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Pochero (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Pochero (Rezept) Spanische Kolonialküche und philippinische Zutaten treffen sich in Pochero, einem Eintopf aus Rindfleisch, Kartoffeln, Karotte und reifen Kochbananen in klarer Brühe. Die süßliche Banane ist das, was diesen Eintopf von ähnlichen Suppen aus Europa unterscheidet. Grünes Blattgemüse wie Bok Choy oder Spinat kommt erst kurz … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Philippinen: Pochero (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Mchicha (Rezept)
Mchicha macht aus frischem Spinat, gerösteten Erdnüssen und Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander ein herzhaftes Gemüsegericht. Zwiebel und Knoblauch werden zuerst angebraten, dann kommen die Gewürze und schließlich der Spinat dazu. Sobald der Spinat zusammenfällt, werden die Erdnüsse untergerührt. In etwa fünfzehn Minuten ist alles … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Mchicha (Rezept)
Nationalgericht Turks und Caicos: Fish Curry (Rezept)
Nationalgericht Turks Und Caicos: Fish Curry (Rezept) Fish Curry ist Fischstücke in einer Sauce aus Kokosmilch, Currypulver, Ingwer und optional Chili. Zwiebel und Knoblauch werden angebraten, die Gewürze kurz mitgeröstet, dann köchelt der Fisch nur zehn bis fünfzehn Minuten in der Sauce mit. Auf den Turks- und Caicosinseln ist es ein schnelles Gericht für gesellige … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Turks und Caicos: Fish Curry (Rezept)