Nationalgericht Bangladesch: Tilapia Bharta (Rezept) Bharta bezeichnet in Bangladesch pürierte oder zerdrückte Gerichte, und bei Tilapia Bharta ist es gegrillter Fisch, der so verarbeitet wird. Der Tilapia wird über offener Flamme geräuchert, dann von Haut und Gräten befreit und mit gebratener Zwiebel, Chili und Koriander vermengt. Zitronensaft gibt dem Ganzen zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Bangladesch: Tilapia Bharta (Rezept)
Vegetarisch
Nationalgericht Nigeria: Gari Foto (Rezept)
Gari besteht aus geriebener und getrockneter Maniokwurzel, die in Nigeria zu einem Grundnahrungsmittel gehört. Für dieses Rezept wird das Granulat einfach mit heißem Wasser aufgegossen und zu einer cremigen Masse verrührt. Man kann salzig oder süß würzen, je nachdem, ob es als Beilage oder als süßer Snack gedacht ist. In wenigen Minuten steht damit eine sättigende … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Gari Foto (Rezept)
Nationalgericht Syrien: Ruz Ma’ Sha’arieh (Rezept)
Was Ruz Ma’ Sha’arieh von ähnlichen Reisgerichten unterscheidet, sind die gerösteten Mandeln oder Pinienkerne, die erst ganz zum Schluss über das fertige Gericht kommen. Reis und kurze Fadennudeln köcheln zusammen mit Lamm- oder Rindfleisch, Zimt und Kurkuma in Wasser, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist. Anders als bei vergleichbaren Rezepten kommt hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Syrien: Ruz Ma’ Sha’arieh (Rezept)
Nationalgericht Salomonen: Mango Coconut Smoothie (Rezept)
Nationalgericht Salomonen: Mango Coconut Smoothie (Rezept) Dieser Smoothie kombiniert reife Mango mit Kokosmilch zu einem cremigen, tropisch schmeckenden Getränk. Eiswürfel sorgen für die kühle Konsistenz, ein Spritzer Limette hält die Süße im Gleichgewicht. Honig oder Agavendicksaft sind optional und lassen sich je nach Reifegrad der Mango weglassen. Im Mixer ist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Salomonen: Mango Coconut Smoothie (Rezept)
Nationalgericht Trinidad und Tobago: Chokha (Rezept)
Für Chokha wandert das Gemüse zuerst in den Ofen, Aubergine und Tomaten werden bei 200 Grad geröstet, bis die Schale dunkel und das Innere weich ist. Danach wird alles zerdrückt und mit roher Zwiebel, Knoblauch, Chili und Kräutern vermengt. Das Ergebnis ist eine grob-stückige Gemüsepaste mit deutlichem Röstaroma. In Trinidad und Tobago kommt sie meist zu Reis oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Trinidad und Tobago: Chokha (Rezept)