Nationalgericht Guinea: Moambe (Rezept) Erdnussbutter gibt diesem westafrikanischen Eintopf aus Guinea seine dickflüssige Sauce und den kräftigen, nussigen Geschmack. Hühnchen oder Rind gart zusammen mit Zwiebel, Tomaten, Paprika und Karotten in Brühe, bevor die Erdnussbutter untergerührt wird und alles noch einmal andickt. Von der Vorbereitung bis zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guinea: Moambe (Rezept)
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Nationalgericht Marokko: Zalouk de Courgettes (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Zalouk De Courgettes (Rezept) Zucchini bildet die Basis dieses gewürzten Gemüsegerichts, das in etwa zwanzig Minuten fertig gegart ist. Kreuzkümmel, Paprika und Koriander geben der eher milden Zucchini deutlich mehr Charakter, als man ihr zutrauen würde. Zalouk lässt sich warm zur Tajine reichen oder kalt als Vorspeise mit Brot … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marokko: Zalouk de Courgettes (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Spiced Mashed Sweet Potatoes (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Spiced Mashed Sweet Potatoes (Rezept) Süßkartoffeln kochen, stampfen, würzen, fertig ist diese Beilage aus Malawi, die mit Kreuzkümmel und Paprika deutlich mehr Charakter bekommt als schlichtes Kartoffelpüree. Nach 15 bis 20 Minuten im Wasser sind die Süßkartoffeln weich genug zum Zerdrücken, Olivenöl und Gewürze kommen erst danach dazu. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Spiced Mashed Sweet Potatoes (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Xima com Couve (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Xima Com Couve (Rezept) Xima com Couve besteht aus zwei Teilen, die in Mosambik fast täglich zusammen gegessen werden. Der eine ist ein fester Brei aus Maismehl und Wasser, der andere angedünsteter Kohl mit Zwiebel. Das Maismehl wird unter Rühren ins kochende Wasser gegeben und etwa zwanzig Minuten geköchelt, bis eine dicke, formbare Masse … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mosambik: Xima com Couve (Rezept)
Nationalgericht Angola: Doce de Ginguba (Rezept)
Nationalgericht Angola: Doce De Ginguba (Rezept) Ginguba ist das angolanische Wort für Erdnuss, und genau die steht im Mittelpunkt dieser Süßspeise. Erdnüsse werden mit Zucker und einer Prise Salz eingekocht, bis eine klebrige Masse entsteht, dann kommen Kokosraspeln dazu. Nach dem Abkühlen lässt sich die Masse in mundgerechte Stücke schneiden. Zur Zubereitung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Angola: Doce de Ginguba (Rezept)