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Laktosefrei

Nationalgericht Nepal: Tama Bodi (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Nepal: Tama Bodi (Rezept)

Fermentierte Bambussprossen geben Tama Bodi einen leicht säuerlichen Geschmack, der mit Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Chili und Kurkuma abgerundet wird. In ländlichen Regionen Nepals gehört das Gericht seit langem zur Alltagsküche und wird meist mit Reis serviert. Die Fermentation der Bambussprossen geschieht dabei schon vor dem eigentlichen Kochen. Tipp: Hier gibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nepal: Tama Bodi (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Nepal, Hauptgerichte Stichworte: asiatische Küche, fermentierte Bambussprossen, Getränkeempfehlung, Gewürze, Glutenfrei, Kulinarisches Erbe, Laktosefrei, Präsentationstipps, Tama Bodi, Vegan, Veganer, Vegetarier, Vegetarisch

Nationalgericht Nepal: Dhindo (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Nepal: #Dhindo# (Rezept)

Nationalgericht Nepal: Dhindo (Rezept) Dhindo entsteht aus Reismehl, das langsam ins kochende Salzwasser gerührt wird, bis eine dicke, cremige Masse entsteht. Anders als bei den meisten Reisgerichten wird hier nicht gekocht, sondern über 20 bis 30 Minuten ständig gerührt, damit keine Klumpen bleiben. Serviert wird die Masse warm mit Gemüse oder Lamm. In vielen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nepal: Dhindo (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Nepal, Hauptgerichte Stichworte: Dhindo, Gemüse, Glutenfrei, Laktosefrei, Lamm, Nationalgericht, Nepal, Reismehl, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Tansania: Bamia (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Tansania: #Bamia# (Rezept)

Nationalgericht Tansania: Bamia (Rezept) Okra gibt diesem tansanischen Eintopf seine leicht schleimige, bindende Konsistenz, die viele Ostafrikaner an ihren Gerichten schätzen und die Neulinge erst einmal überraschen kann. Bamia besteht im Kern aus Okraschoten, Zwiebel, Tomate und Paprika, die mit Kreuzkümmel und Koriander in Gemüsebrühe geschmort werden. In gut … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Bamia (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Tansania, Hauptgerichte Stichworte: afrikanische Küche, Bamia, Eintopf, Gewürze, Glutenfrei, Laktosefrei, Nationalgericht, Okra, Reis, Ugali, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Weißrussland: Morkovcha (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Weißrussland: Morkovcha (Rezept)

Morkovcha ist ein Karottensalat mit Knoblauch und Essig, der ursprünglich auf koreanische Einwanderer in der ehemaligen Sowjetunion zurückgeht und heute auch in Weißrussland zum festen Bestandteil kalter Vorspeisen gehört. Die Karotten werden fein gerieben oder in Streifen geschnitten und roh mit Knoblauch, Öl, Essig und Zucker vermengt. Gekocht wird dabei nichts, nur … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Weißrussland: Morkovcha (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Weißrussland, Salate Stichworte: Glutenfrei, Karottensalat, Laktosefrei, Morkovcha, Osteuropäisch, Salate, Vegan, Vegetarisch, Weißrussland

Nationalgericht Albanien: Sallatë me Fasule (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Albanien: #Sallatë me Fasule# (Rezept)

Nationalgericht Albanien: Sallatë Me Fasule (Rezept) Grüne Bohnen werden für diesen Salat nur kurz blanchiert, fünf bis sieben Minuten reichen, damit sie bissfest bleiben und ihre Farbe behalten. Nach dem Abschrecken in kaltem Wasser kommen Zwiebel, Tomate, Paprika und Petersilie dazu. Olivenöl und Essig machen aus dem Gemüse einen frischen, leicht säuerlichen Salat. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Albanien: Sallatë me Fasule (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Albanien, Salate Stichworte: Albanisches Nationalgericht, Gesunde Ernährung, Glutenfrei, Laktosefrei, Rezept, Sallatë me Fasule, Vegan, Vegetarisch

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