Nationalgericht Sierra Leone: Sweet Potato And Coconut Mash (Rezept) Süßkartoffel-Kokos-Mash ist im Grunde ein westafrikanisches Kartoffelpüree, bei dem Kokosmilch die Butter ersetzt. Die Süßkartoffeln werden weichgekocht und mit Kokosmilch zu einer cremigen Masse gestampft. In gut 20 Minuten steht das Gericht auf dem Tisch, mehr als ein Topf und ein Stampfer wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Sweet Potato and Coconut Mash (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Sambia: Banana Fritters (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Banana Fritters (Rezept) Vitumbuwa, wie die frittierten Bananenbällchen in Sambia heißen, bestehen aus zerdrückten Bananen, Mehl und ein wenig Zucker, die zu einem lockeren Teig verrührt und portionsweise im heißen Öl ausgebacken werden. Innen bleiben sie saftig, außen werden sie goldbraun. Der ganze Vorgang dauert kaum eine halbe … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Banana Fritters (Rezept)
Nationalgericht Lesotho: Basotho Ale (Rezept)
Nationalgericht Lesotho: Basotho Ale (Rezept) Basotho Ale ist trotz des Namens kein Bier, sondern ein warmer, dickflüssiger Trunk aus Maismehl und Wasser. Die Konsistenz erinnert an einen dünnen Brei, gesüßt wird nach Belieben mit Zucker oder Honig, gewürzt mit Zimt oder Vanille. In Lesotho wird das Getränk zu geselligen Anlässen gereicht, mehr Tradition als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Lesotho: Basotho Ale (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Espetada de Peixe (Rezept)
Nationalgericht Mosambik: Espetada De Peixe (Rezept)Entdecken Sie die Aromen Mosambiks mit Espetada de Peixe! Dieser Fischspieß vereint frischen Fisch, Gewürze und das Flair des Indischen Ozeans. Gegrillt und mariniert in lokalen Zutaten, ist diese Spezialität ein Genuss für den Gaumen und ein Fest für die Sinne. Lassen Sie sich von der frischen, maritimen Küche … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mosambik: Espetada de Peixe (Rezept)
Nationalgericht São Tomé und Príncipe: Pirão de Peixe (Rezept)
Nationalgericht São Tomé Und Príncipe: Pirão De Peixe (Rezept) Pirão de Peixe besteht aus zwei Teilen, einer Fischsauce mit Tomaten und Kräutern und einer mit Maniokmehl angedickten Beilage, die direkt in der Sauce entsteht. Der Fisch gart erst in der Tomatensauce, danach wird das Maniokmehl mit etwas Wasser zu einer Paste angerührt und untergerührt. Am Ende steht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht São Tomé und Príncipe: Pirão de Peixe (Rezept)