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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Sago au Lait (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Sago au Lait# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Sago Au Lait (Rezept) Kleine glasige Perlen in süßer Kokosmilch zeigen, worum es bei Sago au Lait geht, einem Dessert aus Mauritius, das entfernt an Tapiokapudding erinnert. Sago stammt aus der Stärke der Sago-Palme und wird vor dem Kochen eingeweicht, dann in Kokosmilch mit Vanille und einer Prise Salz gegart. Serviert wird es kalt, oft … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Sago au Lait (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Desserts Stichworte: Dessert, Glutenfrei, Kokosmilch, Laktosefrei, Sago au Lait, Tropical dessert, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Poudine Patate (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Poudine Patate# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Poudine Patate (Rezept) Anders als Poudine Maïs wird dieser Pudding nicht auf dem Herd, sondern im Ofen gegart, dafür bildet Süßkartoffel statt Maismehl die Basis. Die gekochten Süßkartoffeln werden zerstampft und mit Kokosmilch, Ei, Zucker und Gewürzen vermengt. Bei 180 Grad braucht die Masse 30 bis 35 Minuten, bis die Oberfläche fest und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Poudine Patate (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Desserts Stichworte: Dessert, Exotisch, Glutenfrei, Kokosmilch, Poudine Patate, Süßkartoffel, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Confit de Mangue (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Confit de Mangue (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Confit De Mangue (Rezept) Reife Mangos, mit Zucker und Limettensaft eingekocht, ergeben Confit de Mangue, einen dickflüssigen Fruchtaufstrich. Eine Zimtstange gibt beim Köcheln ein warmes Aroma dazu, Vanille rundet es am Ende ab. Nach etwa 20 bis 30 Minuten auf dem Herd ist die Masse eingedickt und bereit fürs Glas. Zu Brot, Käse oder als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Confit de Mangue (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Desserts Stichworte: Confit de Mangue, Fruchtiger Aufstrich, Gewürze, Glutenfrei, Laktosefrei, Mauritius, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Pudding de Pain (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Pudding de Pain# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Pudding De Pain (Rezept) Wenn auf Mauritius Brot altbacken wird, landet es oft in einem Pudding de Pain statt im Müll. Das Brot weicht in Milch ein und wird mit Ei, Zucker und Muskatnuss zu einem Auflauf gebacken. Nach etwa 35 Minuten im Ofen ist die Oberfläche gebräunt und fest. Innen bleibt der Pudding saftig und weich. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Pudding de Pain (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Desserts Stichworte: Dessert, Geschichte, Mauritius, Nationalgericht, Pudding de Pain, Rezept, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Bouillon Poisson (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Bouillon Poisson# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Bouillon Poisson (Rezept) Wo die Bouillon Crabe auf Krabben setzt, verwendet die Bouillon Poisson festen Fisch wie Snapper oder Dorade, dazu Paprika, Karotten und Tomaten. Die Gemüsebasis entsteht wie bei der Krabbensuppe, nur bleibt die Kochzeit für den Fisch mit zehn bis fünfzehn Minuten kürzer. Ingwer, Kurkuma und Kreuzkümmel geben der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Bouillon Poisson (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Suppen Stichworte: Bouillon Poisson, Fischgerichte, Fischsuppe, Gemüse, Gewürze, Glutenfrei, Kultur, Laktosefrei

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