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Nationalgericht Mauritius

Indische, kreolische, chinesische und französische Einflüsse treffen auf Mauritius aufeinander und machen die Insel zu einem Schmelztiegel der Aromen. Das zeigt sich im Streetfood-Klassiker Dholl Puri, hauchdünnen, mit gelben Erbsen gefüllten Fladen, die mit Currys und Chutneys serviert werden. Bol Renversé, die gestürzte Reisschale mit Fleisch, Gemüse und Spiegelei, verrät die chinesischen Wurzeln vieler mauritischer Gerichte, während Gato Roti als gefülltes Fladenbrot die indische Tradition fortführt. Typisch sind Currys mit Tomaten und Thymian, viel frischer Fisch und scharfe Chili-Pasten, die zu fast allem gereicht werden. Über 110 Rezepte laden dazu ein, diese kreolische Küche zu Hause zu entdecken – Schritt für Schritt erklärt.

Was ist das Nationalgericht von Mauritius?

Offiziell festgelegt ist auf Mauritius kein Nationalgericht. Am häufigsten nennen Mauritier Dholl Puri, dünne Fladen aus Weizenmehl, in deren Teig gekochte und gemahlene gelbe Spalterbsen stecken. Man isst sie aus der Hand, gefüllt mit einem Curry aus Butterbohnen, Rougaille und Chutney. Verkauft werden sie an Straßenständen, zwei Fladen pro Portion. Das Gericht kam mit indischen Vertragsarbeitern, die im 19. Jahrhundert auf die Zuckerrohrplantagen der Insel geholt wurden. Ein zweiter Kandidat ist Rougaille, eine Tomatensauce mit Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili, in der Würstchen, Fisch oder Stockfisch garen. Sie verbindet französische und kreolische Küche und steht in vielen Haushalten mehrmals pro Woche auf dem Tisch.

Was isst man auf Mauritius?

Mittags gibt es meist Reis mit einem Cari, also einem Curry, dazu Linsen und eingelegtes Gemüse. Von der indischen Küche unterscheiden sich mauritische Currys durch Thymian, der dort neben Curryblättern selbstverständlich im Topf landet. Vindaye Poisson ist Fisch, den man mit Senfkörnern, Kurkuma und Essig einlegt und kalt isst. Aus der chinesischen Linie stammen gebratene Nudeln (Mine Frite), Boulettes und der Bol Renversé. Als Snack kauft man Gato Piment, kleine frittierte Bällchen aus Spalterbsen und Chili. Eine scharfe Chilipaste namens Mazavaroo steht fast immer bereit. Auf der Nachbarinsel Rodrigues kocht man einfacher, mit Mais, Oktopus und getrocknetem Fisch.

Beliebte Rezepte aus Mauritius

  • Farata
  • Biryani Mauricien
  • Bol Renversé
  • Octopus Curry
  • Cari Poulet
  • Alouda

Nationalgericht Mauritius: Boulettes Chouchou (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Boulettes Chouchou# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Boulettes Chouchou (Rezept) Chouchou, hierzulande auch als Christophine oder Birnenmelone bekannt, ist die Basis der Boulettes Chouchou. Gedämpft und mit Karotten, Zwiebel und Gewürzen vermengt, wird die Masse zu kleinen Bällchen geformt und erneut gedämpft. Mehl aus Kichererbsen oder Mais hält alles zusammen. Insgesamt dauert die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Boulettes Chouchou (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Snacks und Vorspeisen Stichworte: Boulettes Chouchou, Gemüse, Gewürze, Healthy eating, Laktosefrei, Mauritian Cuisine, Rezept, Vegan, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Paratha (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: Paratha (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Paratha (Rezept) Paratha ähnelt dem einfacheren Farata, bekommt seinen Geschmack aber durch Butter oder Ghee, die direkt in den Teig eingearbeitet werden. Der Teig ruht eine halbe Stunde, wird dann dünn ausgerollt und in der Pfanne mit etwas Öl gebacken, bis er goldbraun ist. Auf Mauritius wird Paratha zu Currys gereicht oder pur mit einem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Paratha (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Brot und Gebäck Stichworte: Buttrig, Laktosefrei, Mauritius, Nationalgericht, Paratha, Vegetarisch

Nationalgericht Mauritius: Briani Poulet (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Briani Poulet# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Briani Poulet (Rezept) Wie beim Biryani Mauricien treffen auch bei Briani Poulet Hühnchen und Reis aufeinander, diesmal jedoch mit Safran, Zimt und Nelken statt klassischem Biryani-Gewürz. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer bilden die Grundlage, bevor das Hühnchen und die Gewürze dazukommen. Reis und Wasser garen anschließend zugedeckt, bis die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Briani Poulet (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Briani Poulet, Gewürze, Glutenfrei, Hühnchen, Laktosefrei, Mauritius, Präsentation, Reis

Nationalgericht Mauritius: Pima Farci (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Pima Farci# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Pima Farci (Rezept) Paprikaschoten werden hier mit einer Mischung aus Hackfleisch, Reis und Karotten gefüllt und im Ofen gegart. Currypulver und Sojasauce geben der Füllung eine Würze, die deutlich in Richtung mauritische Küche geht statt in Richtung mediterrane gefüllte Paprika. Nach 30 bis 40 Minuten bei 180 Grad sind die Schoten weich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Pima Farci (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Hauptgerichte Stichworte: Anpassbar, Gewürze, Hackfleisch, Kräuter, Nationalgericht, Pima Farci

Nationalgericht Mauritius: Boulettes de Poisson (Rezept)

by Food-Enthusiasten Team

Nationalgericht Mauritius: #Boulettes de Poisson# (Rezept)

Nationalgericht Mauritius: Boulettes De Poisson (Rezept) Boulettes de Poisson entstehen aus fein zerkleinertem Fisch, der mit Kräutern, Zwiebeln und Knoblauch vermengt, zu Bällchen geformt und frittiert wird. Auf Mauritius sind sie ein beliebter Snack, oft zu einer würzigen Sauce oder einem frischen Salat gereicht. Die Zubereitung ist unkompliziert und dauert kaum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Boulettes de Poisson (Rezept)

Kategorie: Nationalgericht Mauritius, Streetfood Stichworte: Boulettes de Poisson, Exotische Küche, Fischgerichte, Nationalgericht, Zubereitungstipps

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