Nationalgericht Ghana: Fufu With Light Soup (Rezept) Weich, elastisch und fast schon dehnbar ist die Konsistenz von Fufu, das hier aus Yams oder Kochbananen gestampft wird. Dazu kommt eine helle, leichte Brühe aus Tomaten, Paprika und Ingwer, in Ghana als Light Soup bekannt. Die Brühe ist dünnflüssiger als andere Suppen des Landes und dadurch angenehm unaufdringlich. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Fufu with Light Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana
Nationalgericht Ghana: Koose (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Koose (Rezept) Schwarze Augenbohnen, püriert mit Zwiebeln und Chili und danach knusprig ausgebacken, ergeben Koose, einen der bekannteren ghanaischen Streetfood-Snacks. Die Bohnenmasse wird löffelweise ins heiße Öl gegeben und goldbraun frittiert, ähnlich wie bei Akara aus Nigeria. Innen bleibt Koose locker und leicht feucht, außen wird es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Koose (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Sobolo (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Sobolo (Rezept) Sobolo ist der ghanaische Name für ein Getränk, das in Westafrika unter vielen Namen bekannt ist. Getrocknete Hibiskusblüten werden aufgekocht, gesüßt und mit Ingwer verfeinert. Die Farbe ist ein sattes Rot, der Geschmack fruchtig-säuerlich mit einer leichten Schärfe vom Ingwer. Zubereitet ist es in etwa 30 Minuten, dazu kommt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Sobolo (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Banga Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Banga Soup (Rezept) Banga Soup ist eine kräftige westafrikanische Suppe auf Basis von Palmkernöl, die in Ghana mit Fleisch, Ingwer und frischen Kräutern gekocht wird. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer werden im Öl angebraten, dann kommt das Fleisch dazu, bevor alles mit Wasser aufgegossen eine halbe Stunde köchelt. Am Ende bleibt eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Banga Soup (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Bofrot (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Bofrot (Rezept) Bofrot ist so etwas wie Ghanas Antwort auf den Berliner, nur ohne Füllung und meist etwas kleiner. Der mit Backpulver gelockerte Teig aus Mehl, Zucker, Ei und Milch ruht kurz und wird dann löffelweise in heißem Öl ausgebacken. Innen bleibt er weich und leicht süß, außen bekommt er eine feine, goldbraune Kruste. Serviert wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Bofrot (Rezept)