Nationalgericht Mauritius: Coconut Chutney (Rezept) Dieses Kokos-Chutney aus Mauritius besteht aus frisch geriebener Kokosnuss, fein gehackter Zwiebel und grünen Chilis, abgeschmeckt mit Zitronensaft und Salz. Geröstete Senfsamen sind optional, geben dem Chutney aber eine zusätzliche, leicht nussige Note. Es dient als Beilage zu herzhaften Gerichten und wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauritius: Coconut Chutney (Rezept)
Kokosnuss
Nationalgericht Tuvalu: Taro and Coconut Flatbread (Rezept)
Nationalgericht Tuvalu: Taro And Coconut Flatbread (Rezept) Auf den pazifischen Inseln wird gekochter Taro häufig zu Fladenbrot verarbeitet, so auch hier. Die pürierte Taro-Wurzel wird mit Kokosraspeln und Kokosmilch zu einem Teig verknetet, zu Fladen geformt und in der Pfanne gebraten. Das Ergebnis ist erdig-süß und eignet sich als Beilage oder herzhafter Snack für … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tuvalu: Taro and Coconut Flatbread (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Kalu Pol Wattakka (Rezept)
Nationalgericht Sri Lanka: Kalu Pol Wattakka (Rezept) Anders als viele Currys kommt Kalu Pol Wattakka fast ohne Flüssigkeit aus, der Kürbis gart im eigenen Saft und im gerösteten Kokos. Senfkörner, Zwiebel und grüne Chili werden angebraten, dann kommen Kürbiswürfel mit Kurkuma dazu, zum Schluss frisch geriebene Kokosnuss. In etwa 20 Minuten ist das Gemüsecurry aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sri Lanka: Kalu Pol Wattakka (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Roasted Breadfruit with Coconut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Roasted Breadfruit With Coconut Sauce (Rezept) Brotfrucht ist im pazifischen Raum eine wichtige Stärkequelle, ähnlich vielseitig verwendet wie Kartoffeln. Bei diesem Roasted Breadfruit with Coconut Sauce kommt sie für rund 30 bis 40 Minuten in den Ofen, bis sie goldbraun und weich ist, und wird anschließend mit einer warmen Kokossauce … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marshallinseln: Roasted Breadfruit with Coconut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Pweza wa Nazi (Rezept)
Tintenfisch braucht Geduld oder große Hitze, sonst wird er zäh. Bei Pweza wa Nazi aus Tansania wird er kurz angebraten und dann nur 15 Minuten in Kokosmilch gegart, damit er zart bleibt. Zitronensaft und Ingwer sorgen für die Säure, die zur Süße der Kokosmilch passt. Das Gericht stammt aus den Küstenregionen des Landes. Tipp: Hier gibt es 86 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Pweza wa Nazi (Rezept)