Nationalgericht Haiti: Sauce Pois (Rezept) Sauce Pois ist eine dicke Sauce aus grünen Erbsen, angeschwitzt mit Zwiebel, Knoblauch und Paprika und gewürzt mit Kreuzkümmel und Thymian. Sie kommt in Haiti meist zu Reis auf den Tisch, seltener zu Fleisch. Die Zubereitung braucht kaum mehr als eine Pfanne und eine halbe Stunde Zeit. Vegetarier und Veganer können sie ohne … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Haiti: Sauce Pois (Rezept)
Haiti
Nationalgericht Haiti: Sòs Pwa Blan (Rezept)
Nationalgericht Haiti: Sòs Pwa Blan (Rezept) Sòs Pwa Blan ist eine sämige Sauce aus weißen Bohnen, angesetzt mit Zwiebel, Knoblauch und Thymian in Brühe. Nach etwa dreißig Minuten Köcheln sind die Bohnen weich und die Sauce dickflüssig. Serviert wird sie zu Reis, Gemüse oder Fleisch, je nachdem, was gerade im Haus ist. Als Grundlage eignet sie sich für vegetarische … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Haiti: Sòs Pwa Blan (Rezept)
Nationalgericht Haiti: Sauce Pois Noir (Rezept)
Nationalgericht Haiti: Sauce Pois Noir (Rezept) Aus getrockneten oder eingemachten schwarzen Bohnen, Zwiebeln, Knoblauch und Kreuzkümmel entsteht diese Sauce, die einfachen Reis erst zu einer vollständigen Mahlzeit macht. Sauce Pois Noir wird gekocht, bis die Bohnen weich sind, und dann mit angeschwitzten Zwiebeln und Gewürzen zu einer sämigen Masse verrührt. Wer … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Haiti: Sauce Pois Noir (Rezept)
Nationalgericht Haiti: Grenadye (Rezept)
Linsen sind in der haitianischen Küche eine wichtige Eiweißquelle, und Grenadye macht daraus einen würzigen Eintopf mit Zwiebel, Karotte und Knoblauch. Kreuzkümmel und Paprikapulver geben dem eher milden Grundgeschmack der Linsen mehr Kontur. Nach etwa 30 Minuten Köcheln sind die Linsen weich und der Topf servierfertig, als Hauptgericht oder als Beilage. Tipp: … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Haiti: Grenadye (Rezept)
Nationalgericht Haiti: Mamba (Rezept)
Geröstete Erdnüsse, im Mixer mit Chili- und Knoblauchpulver zu einer cremigen Paste verarbeitet, ergeben Mamba, die haitianische Antwort auf Erdnussbutter, nur deutlich schärfer als die süße Supermarktvariante. Gegessen wird sie vor allem zum Frühstück, gestrichen auf Baguette. Die Zubereitung braucht kaum mehr als einen guten Mixer und fünf Minuten. Salz und Limette … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Haiti: Mamba (Rezept)