Nationalgericht Jamaika: Bammy (Rezept) Bammy besteht aus geriebener Cassava-Wurzel, die mit Kokosmilch zu einem festen Teig verknetet und dann als flacher Fladen gebacken wird. In Jamaika ist es die klassische Beilage zu gebratenem Fisch, seltener zu Curry. Die Zubereitung ist unkompliziert, die Cassava braucht aber vorheriges Raspeln und Entwässern. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Jamaika: Bammy (Rezept)
Glutenfrei
Nationalgericht Kap Verde: Ensopado de Peixe (Rezept)
Nationalgericht Kap Verde: Ensopado De Peixe (Rezept) Ähnlich wie eine leichte Fischsuppe, nur etwas dickflüssiger, wirkt Ensopado de Peixe auf den ersten Blick. Fester Fisch wie Kabeljau oder Dorade zieht in einer Brühe aus Tomate, Paprika, Karotte und Lauch nur kurz mit, damit er nicht zerfällt. Ein Spritzer Zitrone zum Schluss macht das Gericht spürbar frischer. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Ensopado de Peixe (Rezept)
Nationalgericht Antigua und Barbuda: Boiled Dumplings (Rezept)
Nationalgericht Antigua Und Barbuda: Boiled Dumplings (Rezept) Boiled Dumplings entstehen aus nichts weiter als Mehl, Salz und Wasser, geformt zu kleinen Klößen und im kochenden Wasser gegart. In der karibischen Küche dienen sie als Sattmacher zu Eintöpfen oder werden auch für sich gegessen. Zehn bis zwölf Minuten im Topf reichen, bis sie an die Oberfläche steigen. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Antigua und Barbuda: Boiled Dumplings (Rezept)
Nationalgericht Swasiland: Liphupho (Rezept)
Liphupho bringt etwas mehr Würze ins swasiländische Maisbrei-Repertoire als seine Verwandten. Neben Maismehl und Wasser kommen Butter oder Pflanzenöl sowie Zwiebeln, Tomaten oder Kräuter nach Wahl in den Topf. Als Beilage zu Fleisch oder als eigenständiges Hauptgericht ist es in wenigen Minuten fertig. Tipp: Hier gibt es 18 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Swasiland: Liphupho (Rezept)
Nationalgericht Palau: Octopus Stew (Rezept)
Nationalgericht Palau: Octopus Stew (Rezept) Zarter Oktopus trifft in diesem Eintopf aus Palau auf Kartoffeln, Karotten und Paprika, die gemeinsam in einer leicht asiatisch gewürzten Brühe köcheln. Sojasauce gibt dem Sud eine salzige Tiefe. Nach rund 30 Minuten ist der Oktopus weich genug zum Servieren. Tipp: Hier gibt es 45 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Palau: Octopus Stew (Rezept)