Missolé bringt gebratenen Fisch und eine cremige Erdnusssauce zusammen, eine Kombination, die in weiten Teilen Westafrikas verbreitet ist. In Kamerun kommt meist Tilapia oder Makrele zum Einsatz, kurz angebraten und dann in der Erdnusssauce fertig gegart. Von Zwiebeln über Knoblauch bis Chili bleibt die Würzung schlank, der Fisch soll im Vordergrund stehen. Insgesamt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Missolé (Rezept)
Fisch
Nationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept) Der Fisch wird in diesem Gericht mariniert, in geröstete Bananenblätter gewickelt und darin gegart, ganz ohne Topf oder Pfanne. Limette, Ingwer, Chili und Fischsauce bilden die Marinade, die etwa 30 Minuten einziehen sollte. Auf dem Grill oder im Dampfgarer braucht der Fisch danach noch einmal 20 bis 30 Minuten. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Mango and Lime Ceviche (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Mango And Lime Ceviche (Rezept) Rohe Fischwürfel garen in dieser Ceviche allein durch den Limettensaft, dazu kommen süße Mangostücke, rote Zwiebel und etwas Chili. Nach 30 Minuten im Kühlschrank ist der Fisch durch die Säure fest und weiß geworden. Serviert wird die Ceviche kalt, als Vorspeise oder leichter Snack. Frischer Koriander gibt dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Mango and Lime Ceviche (Rezept)
Nationalgericht Kambodscha: Pleah Sach Ko (Rezept)
Nationalgericht Kambodscha: Pleah Sach Ko (Rezept) Hauchdünn geschnittenes Rindfleisch zieht bei Pleah Sach Ko, einem kambodschanischen Rindfleischgericht, so lange in Limettensaft, bis es von außen gar wirkt, ganz ohne Hitze. Zwiebel, Chili, Koriander und Fischsauce kommen erst danach dazu und geben dem Gericht seine Würze. Serviert wird es kalt, als Vorspeise oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kambodscha: Pleah Sach Ko (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Couscous sénégalais (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Couscous Sénégalais (Rezept) In Senegal ist Couscous keine Beilage aus der Tüte, sondern ein eigenständiges Gericht mit Gemüse, Kichererbsen und Fleisch oder Fisch. Der feine Grieß wird gedämpft, bis er locker und leicht körnig bleibt. Zubereitet ist die ganze Mahlzeit in gut einer halben Stunde, was sie auch für den Alltag praktisch … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Couscous sénégalais (Rezept)