Nationalgericht São Tomé Und Príncipe: Feijão Tropeiro (Rezept) Anders als beim schlichteren Feijão com Óleo de Palma kommt bei Feijão Tropeiro noch Speck oder geräuchertes Fleisch dazu, dazu Paprika und Kreuzkümmel. Die schwarzen Bohnen kochen zunächst allein weich, bevor sie mit dem angebratenen Speck und den Gewürzen vermengt werden. Das Ergebnis ist deutlich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht São Tomé und Príncipe: Feijão Tropeiro (Rezept)
Bohnen
Nationalgericht Tansania: Maharagwe ya Sukari (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Maharagwe Ya Sukari (Rezept) Maharagwe ya Sukari bringt Bohnen und Zucker in denselben Topf, was auf den ersten Blick ungewöhnlich klingt. In Tansania ist die Kombination aus getrockneten Bohnen, Kurkuma, Kreuzkümmel und einem Löffel Zucker aber ein fester Bestandteil der Alltagsküche. Die Bohnen werden weich gekocht und dann mit Zwiebel, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Maharagwe ya Sukari (Rezept)
Nationalgericht Mexiko: Charro Beans (Rezept)
Nationalgericht Mexiko: Charro Beans (Rezept) Charro Beans gehen auf die Küche mexikanischer Reiter, der Charros, zurück, die auf langen Ritten deftige, sättigende Kost brauchten. Pinto-Bohnen werden dafür mit Speck, Zwiebeln, Tomaten und Chilis geschmort, bis eine kräftige, leicht rauchige Brühe entsteht. Serviert werden sie als Beilage oder, mit etwas Brot dazu, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mexiko: Charro Beans (Rezept)
Nationalgericht Italien: Zuppa di Cozze e Fagioli (Rezept)
Nationalgericht Italien: Zuppa Di Cozze E Fagioli (Rezept) Zuppa di Cozze e Fagioli verbindet Muscheln aus dem Meer mit weißen Bohnen aus dem Vorratsschrank zu einer herzhaften Suppe. Küstenregionen Italiens kochen sie traditionell mit frisch gefischten Muscheln, während die Bohnen für Sättigung sorgen. In etwa dreißig Minuten steht die Suppe fertig auf dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Italien: Zuppa di Cozze e Fagioli (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Samp and Beans (Rezept)
Nationalgericht Botswana: Samp And Beans (Rezept) Mais und Bohnen bilden zusammen Samp and Beans, ein Grundnahrungsmittel aus Botswana, das satt macht und wenig kostet. Der zerkleinerte Mais wird mit eingeweichten Bohnen und Zwiebeln langsam weichgekocht, bis beides zart ist. Paprika oder Kreuzkümmel geben dem eher milden Gericht etwas Schärfe. So entsteht eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Botswana: Samp and Beans (Rezept)