Nationalgericht Niger: Jollof-Reis (Rezept) Jollof-Reis fällt vor allem durch seine Farbe auf, ein sattes Rot aus Tomaten, Paprika und Tomatenmark. In Niger und weiten Teilen Westafrikas zieht der Reis in dieser Sauce langsam gar, bis er die Aromen von Ingwer, Knoblauch und Thymian vollständig aufgenommen hat. Serviert wird er zu Hähnchen, Gemüse oder Fisch. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Niger: Jollof-Reis (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Guinea: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Guinea: Jollof Rice (Rezept) Jollof Rice ist ein Reisgericht, das in ganz Westafrika verbreitet ist und in Guinea genauso zum Alltag gehört wie zu Festtagen. Reis gart hier direkt in einer Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Gewürzen, statt separat gekocht zu werden. Dadurch nimmt jedes Korn die Farbe und den Geschmack der Sauce auf. Die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Guinea: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Niger: Fufu (Rezept)
Nationalgericht Niger: Fufu (Rezept) Fufu ist im Niger und in weiten Teilen Westafrikas die Beilage schlechthin. Gekochte Yamswurzel oder Kochbananen werden dafür zu einer glatten, zähen Masse gestampft. Geschmacklich ist sie neutral, ihre Aufgabe ist es, die kräftig gewürzte Sauce oder den Eintopf daneben aufzunehmen, den man mit kleinen Portionen davon … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Niger: Fufu (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Wali (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Wali (Rezept) Wali ist der malawische Name für schlicht gekochten Reis, der in Ostafrika die Rolle einer Grundbeilage übernimmt. Der Reis wird gewaschen, bis das Wasser klar bleibt, dann in wenig Wasser gegart und locker aufgeflockert. Serviert wird er mit Gemüse und einer Sauce, oft aus Erdnüssen oder Tomaten, die den eigentlichen Geschmack … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Wali (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Biltong (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Biltong (Rezept) Biltong ist luftgetrocknetes, gewürztes Rindfleisch, ursprünglich als haltbarer Proviant für lange Reisen entwickelt. Die Fleischstreifen werden mit Essig mariniert, mit grobem Salz, Pfeffer, Koriandersamen und Chili eingerieben und anschließend fünf bis sieben Tage an der Luft getrocknet. Es braucht keinen Ofen und keine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Biltong (Rezept)