Nationalgericht Liberia: Cassava Chips (Rezept) Cassava Chips sind Liberias Antwort auf die Kartoffelchips, nur eben aus Maniokwurzel geschnitten und frittiert. Die Wurzel wird in dünne Scheiben gehobelt und im heißen Öl knusprig ausgebacken, mehr braucht es nicht. Danach kommt nur noch Salz dazu, nach Wunsch auch Paprika oder Knoblauchpulver. Serviert werden … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Cassava Chips (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Tansania: Kachumbari (Rezept)
Nationalgericht Tansania: Kachumbari (Rezept) Zu gegrilltem Fleisch oder Fisch kommt in Tansania oft Kachumbari auf den Tisch, ein roher Salat aus Tomaten, Zwiebeln und Paprika, mit Limette und Chili abgeschmeckt. Die Säure gleicht die Schwere des Grillguts aus. Zubereitet ist er in zehn Minuten, ziehen sollte er trotzdem kurz. Tipp: Hier gibt es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tansania: Kachumbari (Rezept)
Nationalgericht Swasiland: Imfino Salad (Rezept)
Nationalgericht Swasiland: Imfino Salad (Rezept) Grünkohl wird in Eswatini, dem früheren Swasiland, selten roh gegessen, in Imfino Salad ist genau das der Trick. Das massierte Blattgemüse trifft auf Zwiebel, Tomate und geraspelte Karotte, dazu Zitronensaft und Olivenöl. In gut zehn Minuten steht ein frischer, leichter Salat auf dem Tisch, der auch als Beilage zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Swasiland: Imfino Salad (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ugandan Peanut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ugandan Peanut Sauce (Rezept) Erdnusssauce ist in weiten Teilen Ostafrikas fester Bestandteil der Küche, und in Uganda begleitet sie Reis, Matoke oder gebratenes Fleisch gleichermaßen. Erdnussbutter und Kokosmilch verbinden sich zu einer dicken, nussigen Sauce, die mit Ingwer und Sojasauce Tiefe bekommt. Die Zubereitung braucht wenig mehr als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Ugandan Peanut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Liberian Stewed Beans (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Liberian Stewed Beans (Rezept) Getrocknete Bohnen, über Nacht eingeweicht, bilden die Basis von Liberian Stewed Beans, einem Eintopf mit Paprika, Karotten und Zwiebel. Kreuzkümmel und Paprikapulver geben die Würze, während die Bohnen weichkochen. Das Gemüse kommt erst später dazu und behält dadurch etwas Biss. Serviert wird der Eintopf warm, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Liberian Stewed Beans (Rezept)