Nationalgericht Simbabwe: Maize Meal Dumplings (Rezept) Maisklöße sind in Simbabwe eine einfache Beilage aus nur drei Zutaten, Maismehl, Wasser und Salz, die zu einem festen Teig verknetet und anschließend gedämpft werden. Nach etwa zwanzig Minuten im Dampf sind sie durchgegart und haben eine leicht körnige, kompakte Konsistenz. Sie ersetzen Brot oder Reis und nehmen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Maize Meal Dumplings (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Togo: Couscous de Mil (Rezept)
Nationalgericht Togo: Couscous De Mil (Rezept) Hirse ist in Togo eine der wichtigsten Getreidearten, und Couscous de Mil verarbeitet sie zu feinem, dampfgegartem Couscous mit Gemüse. Zucchini, Karotte, Paprika, Zwiebel und Knoblauch werden angebraten, bevor der Hirse-Couscous dazukommt und mit Wasser aufquillt. Salz und Paprikapulver würzen die Mischung. Nach etwa 20 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Togo: Couscous de Mil (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Smoky Jollof with Fish (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Smoky Jollof With Fish (Rezept) Jollof Rice gibt es in vielen Varianten quer durch Westafrika, in Sierra Leone kommt bei dieser Version geräuchertes Paprikapulver für eine rauchige Note dazu, dazu gebratener Fisch obenauf. Der Reis köchelt in einer Tomaten-Zwiebel-Basis, bis er das Wasser aufgesogen hat und weich ist. Parallel wird das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Smoky Jollof with Fish (Rezept)
Nationalgericht Niger: Ragoût de chèvre (Rezept)
Nationalgericht Niger: Ragoût De Chèvre (Rezept) In Niger braucht das Ragoût de chèvre vor allem Geduld. Ziegen- oder Schaffleisch schmort darin langsam mit Tomaten, Paprika und Karotten, bis es weich auseinanderfällt. Nach dem Anbraten von Zwiebeln und Fleisch kommen Gemüse und Gewürze wie Kreuzkümmel und Ingwer dazu, aufgefüllt wird mit Wasser oder Brühe. Auf … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Niger: Ragoût de chèvre (Rezept)
Nationalgericht Tschad: Kebab de Bœuf (Rezept)
Nationalgericht Tschad: Kebab De Bœuf (Rezept) Ähnlich wie andere Grillspieße Westafrikas besteht Kebab de Bœuf aus mariniertem Rindfleisch, das über Feuer gegrillt und mit Reis oder Fladenbrot serviert wird. Öl, Zwiebel, Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel bilden die Marinade, in der das Fleisch vor dem Grillen ruht. Je länger es zieht, desto zarter wird es später … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tschad: Kebab de Bœuf (Rezept)