Nationalgericht Mauretanien: Yassa D’Agneau (Rezept) Zitrone und viel Zwiebel geben Yassa d'Agneau seine charakteristische Säure, kombiniert mit Senfkörnern, Paprika und Kreuzkümmel. Das Lammfleisch brät zunächst kurz an, bevor Zitronensaft und Wasser eine Sauce bilden, in der es zwei Stunden weich schmort. Ursprünglich stammt das Gericht aus der senegalesischen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauretanien: Yassa d’Agneau (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Malawi: Pumpkin Leaf Stew (Rezept)
Nationalgericht Malawi: Pumpkin Leaf Stew (Rezept) Kürbisblätter sind in Malawi eine ganz normale Gemüsesorte, hier werden sie mit Zwiebel, Knoblauch und Tomate zu einem würzigen Eintopf gekocht. Kreuzkümmel und Paprikapulver geben der Brühe Tiefe, bevor die Blätter darin gut zehn bis fünfzehn Minuten weich ziehen. Serviert wird der Eintopf klassisch zu Reis oder dem … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Pumpkin Leaf Stew (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Gratin de Banane Plantain (Rezept)
Nationalgericht Elfenbeinküste: Gratin De Banane Plantain (Rezept) Gratin de Banane Plantain bringt reife Kochbananen unter eine Schicht Bechamel und geschmolzenem Käse. Aus der Elfenbeinküste stammt diese Variante des klassischen französischen Gratins, die dort mit der süßen Frucht statt Kartoffeln gebacken wird. Der Ofen übernimmt die meiste Arbeit, während Butter, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Elfenbeinküste: Gratin de Banane Plantain (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Nsenene (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Nsenene (Rezept) Nsenene sind geröstete Feldheuschrecken, ein Snack, der in Uganda zur Erntezeit auf jedem Markt zu finden ist. Nach der Regenzeit schwärmen die Tiere in großen Mengen, werden gefangen und in wenigen Minuten in der Pfanne knusprig geröstet. Gewürzt wird schlicht mit Salz und Paprika, mehr braucht das Gericht nicht. Für viele … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Nsenene (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Maize porridge (Rezept)
Nationalgericht Simbabwe: Maize Porridge (Rezept) Dieses einfache, aber nährstoffreiche Gericht ist die ideale Beilage zu Fleisch, Gemüse und traditionellen Saucen. In unserem Rezept erfahren Sie, wie Sie Sadza leicht zu Hause zubereiten können und warum es ein unverzichtbarer Teil der simbabwischen Esskultur ist. Tipp: Hier gibt es 78 weitere Rezepte aus … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Maize porridge (Rezept)