Nationalgericht Simbabwe: Fried Kapenta With Onions (Rezept) Kapenta sind kleine Süßwasserfische aus dem Kariba-Stausee, die getrocknet oder frisch in heißem Öl mit Zwiebeln knusprig gebraten werden. Das Gericht braucht kaum mehr als Salz und Pfeffer zum Würzen und ist in wenig mehr als zwanzig Minuten fertig. Gegessen wird es als Snack zwischendurch oder als … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Simbabwe: Fried Kapenta with Onions (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Tschad: Banana Fritters (Rezept)
Nationalgericht Tschad: Banana Fritters (Rezept) Reife Bananen, etwas Mehl und heißes Öl reichen für die tschadischen Banana Fritters, kleine frittierte Teigbällchen mit weichem, süßem Kern. Außen bekommen sie eine knusprige Kruste, innen bleiben sie weich vom zerdrückten Fruchtfleisch. Der Teig ist in wenigen Minuten angerührt, gebacken wird er löffelweise direkt in … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tschad: Banana Fritters (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Cassava Pudding (Rezept)
Nationalgericht Liberia: Cassava Pudding (Rezept) Was in Deutschland ein Grießauflauf wäre, ist in Liberia ein Dessert aus geriebener Maniokwurzel, Kokosmilch und Zucker. Cassava Pudding heißt diese Süßspeise, die im Ofen eine dichte, leicht gummiartige Konsistenz entwickelt. Vanille rundet den Geschmack ab, ohne ihn zu überdecken. Serviert wird er zu Feiern, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Liberia: Cassava Pudding (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Water Fufu and Eru (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Water Fufu And Eru (Rezept) Water Fufu and Eru stellt einen cremigen Brei aus Maniok und Kochbananen neben einen würzigen Gemüseeintopf aus Eru-Blättern und gerösteten Erdnüssen. Eru, ein dunkelgrünes Blattgemüse, lässt sich hierzulande am ehesten durch Spinat ersetzen. Die Zubereitung dauert insgesamt etwa eine Stunde, verteilt auf Kochen, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Water Fufu and Eru (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Spicy Catfish Sauce (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Spicy Catfish Sauce (Rezept) Spicy Catfish Sauce stellt Wels in den Mittelpunkt dieser würzigen Sauce, die in Nigeria zu Reis, Fufu oder anderen Beilagen serviert wird. Zwiebeln und Knoblauch braten in Palmöl an, dann kommen Tomaten und Chili dazu und zerfallen zu einer sämigen Basis. Der Fisch gart darin etwa 10 bis 15 Minuten, bis er zart … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Spicy Catfish Sauce (Rezept)