Nationalgericht Senegal: Poisson Yassa (Rezept) Fischfilet zieht bei Poisson Yassa mindestens eine halbe Stunde in einer Marinade aus Zitronensaft, Senf und Öl, bevor es gebraten oder gegrillt wird. Die mitgebratenen Zwiebeln karamellisieren dabei leicht und werden Teil der Beilage. Zusammen mit Reis und Gemüse braucht das Gericht insgesamt etwa eine Stunde, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Poisson Yassa (Rezept)
afrikanische Küche
Nationalgericht Burundi: Igikoma (Rezept)
Nationalgericht Burundi: Igikoma (Rezept) Igikoma ist im Grunde ein dünnerer Verwandter von Bugali, aus denselben zwei Zutaten gekocht, aber cremiger und schneller fertig. Wasser wird mit einer Prise Salz aufgekocht, dann rührt man das Maismehl langsam ein, bis eine sämige Masse entsteht. In gut zehn Minuten steht ein warmer Brei auf dem Tisch, der sich mit fast … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burundi: Igikoma (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Bassi Salté (Rezept)
Nationalgericht Senegal: Bassi Salté (Rezept) Bei Bassi Salté zieht Basmati-Reis gemeinsam mit Rind- oder Hühnerfleisch, Karotten und Paprika in einem Topf, bis alles zu einem sämigen Eintopf verschmilzt. Tomaten und Gewürze wie Kreuzkümmel und Paprikapulver geben der Sauce Farbe und Tiefe. Die Zubereitung dauert insgesamt eine gute Stunde, größtenteils … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Senegal: Bassi Salté (Rezept)
Nationalgericht Mauretanien: Pastels (Rezept)
Nationalgericht Mauretanien: Pastels (Rezept) Bei Feiern und Zusammenkünften in Mauretanien tauchen häufig Pastels auf, kleine frittierte Teigtaschen mit einer Füllung aus Hackfleisch oder Fisch. Der Teig aus Mehl, Wasser und Butter wird dünn ausgerollt, mit der gewürzten Füllung belegt und zu Halbmonden zusammengeklappt. Im heißen Öl werden sie knusprig ausgebacken. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mauretanien: Pastels (Rezept)
Nationalgericht Ruanda: Ikinyiga (Rezept)
Nationalgericht Ruanda: Ikinyiga (Rezept) Was in weiten Teilen Ostafrikas als Ugali bekannt ist, heißt in Ruanda Ikinyiga, ein fester Brei aus Maismehl und Wasser. Er dient als neutrale Grundlage, auf der Gemüse, Fleisch oder Fisch aufgetragen werden. In gut zwanzig Minuten steht er auf dem Tisch, ohne dass es dafür seltene Zutaten braucht. Oft wird er aus einer … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ruanda: Ikinyiga (Rezept)