Nationalgericht St. Lucia: Seafood Paella (Rezept) Diese Paella verbindet Reis mit Muscheln, Garnelen und Tintenfisch, gewürzt mit Safran und einer Fischbrühe, die der ganzen Pfanne ihren Geschmack gibt. Auf St. Lucia ist sie eine karibische Variante des spanischen Originals, angepasst an die Meeresfrüchte der Insel. Die Zubereitung dauert etwa eine Stunde … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Seafood Paella (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia
Nationalgericht St. Lucia: Saltfish Accra (Rezept) (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Saltfish Accra (Rezept) (Rezept) An Straßenständen auf St. Lucia duftet es oft nach heißem Öl und gesalzenem Fisch, meist sind es Saltfish Accra, frittierte Bällchen aus Kabeljau und Kichererbsenmehl, gewürzt mit Paprika und frischen Kräutern. Der gesalzene Fisch muss vor der Verarbeitung gewässert werden, sonst wird das Ergebnis zu … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Saltfish Accra (Rezept) (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Cassava Pone (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Cassava Pone (Rezept) Geriebener Maniok, auf St. Lucia Cassava genannt, bildet die Basis für dieses Dessert, das eher an einen dichten Kuchen als an einen klassischen Pudding erinnert. Mit Kokosmilch, Zucker, Zimt und Muskatnuss vermengt, wandert die Masse in eine Backform und braucht 45 bis 60 Minuten im Ofen. Die Oberfläche wird dabei … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Cassava Pone (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Roti (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Roti (Rezept) Ein Roti ist im Grunde ein gefülltes Fladenbrot, dessen Teig um Hähnchen oder Gemüse und eine Curry-Würzung herum gefaltet wird. Auf St. Lucia zählt es zu den Gerichten, die man unterwegs isst, gekauft an einem Stand oder mitgenommen zur Arbeit. Nach dem Falten wird es in der Pfanne goldbraun gebraten, bis der Teig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Roti (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Cacao Tea (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Cacao Tea (Rezept) Cacao Tea ist kein Tee im eigentlichen Sinn, sondern heißer Kakao, der auf St. Lucia oft aus frisch geriebenem Kakao statt aus Pulver gekocht wird. Wasser, Kakao, brauner Zucker, Zimt und etwas Nelke ziehen zusammen auf dem Herd, bis ein dunkles, würziges Getränk entsteht. In zehn Minuten ist es fertig, getrunken wird es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Cacao Tea (Rezept)