Nationalgericht St. Lucia: Coconut Tart (Rezept) Kokosraspeln, Butter, Zucker und Eier reichen für den Coconut Tart, ein Gebäck von St. Lucia, das eher an einen dichten Kuchen als an eine klassische Tarte mit Blätterteig erinnert. Die Masse aus geschmolzener Butter, Kokos und Mehl kommt direkt in die Form und backt in gut einer halben Stunde goldbraun. Serviert wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Coconut Tart (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia
Nationalgericht St. Lucia: Coconut Cream Pie (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Coconut Cream Pie (Rezept) Kokosmilch, Eigelb und etwas Maisstärke ergeben bei diesem Kuchen aus St. Lucia eine gekochte Cremefüllung, wie man sie von amerikanischen Cream Pies kennt, kein gebackener Rührteig. Der vorgebackene Boden wird nur gefüllt, nicht mehr gebacken. Oben kommt geschlagene Sahne und geröstete Kokosraspel drauf. So … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Coconut Cream Pie (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Stewed Lentils (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Stewed Lentils (Rezept) Linsen brauchen keine lange Einweichzeit und sind deshalb auf St. Lucia ein praktisches Alltagsgericht, wenn schnell etwas Herzhaftes auf den Tisch soll. Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie werden angebraten, Tomatenmark und Gewürze kurz mit angeröstet, dann kommen Linsen und Brühe dazu. Nach etwa dreißig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Stewed Lentils (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Curried Goat (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Curried Goat (Rezept) Zu größeren Festen kommt auf St. Lucia oft ein Topf Ziegenfleisch in cremiger Currysauce auf den Tisch, bekannt als Curried Goat. Ingwer, Knoblauch und Scotch-Bonnet-Chili sorgen für Schärfe und Tiefe. Bis das Fleisch zart genug ist, braucht die Sauce gut eine bis anderthalb Stunden auf kleiner Flamme. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Curried Goat (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Coconut Bake (Rezept)
Nationalgericht St. Lucia: Coconut Bake (Rezept) Trotz des Namens Bake handelt es sich hier nicht um einen Kuchen, sondern um kleine Brotbrötchen mit Kokosraspeln im Teig. Coconut Bake aus St. Lucia wird aus Mehl, Kokosnuss, Backpulver, Zucker und Wasser oder Kokosmilch zu einem festen Teig geknetet und zu Brötchen geformt. Im Ofen brauchen sie 25 bis 30 Minuten bei … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht St. Lucia: Coconut Bake (Rezept)