Nationalgericht Südafrika: Pap (Rezept) Maismehl und Wasser, mehr braucht Pap eigentlich nicht, ein fester Brei, der in Südafrika zu fast jeder Mahlzeit gehört. Je nach Wassermenge wird er weicher oder fester gekocht, von cremig bis schnittfest wie Polenta. Serviert wird Pap zu Fleisch vom Grill, zu Saucen oder Eintöpfen, selten allein. Tipp: Hier gibt es 123 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Südafrika: Pap (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Coconut Rice (Rezept)
Nationalgericht Nigeria: Coconut Rice (Rezept) Zu Feiern und Familienessen kommt in Nigeria oft Coconut Rice auf den Tisch, Reis, der komplett in Kokosmilch statt Wasser gart. Die Kokosmilch macht die Körner cremig und leicht süßlich, Zwiebeln und Gewürze wie Ingwer oder Chili sorgen für die Schärfe dagegen. In etwa 30 Minuten ist der Reis fertig, dazu kommen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nigeria: Coconut Rice (Rezept)
Nationalgericht Chile: Carbonada (Rezept)
Nationalgericht Chile: Carbonada (Rezept) An kalten Tagen kommt in Chile oft Carbonada auf den Tisch, ein Eintopf aus Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten, der lange und langsam köchelt. Kreuzkümmel und Paprikapulver geben ihm seine Würze, ohne das Fleisch zu überdecken. Nach anderthalb bis zwei Stunden ist das Rindfleisch so weich, dass es fast von selbst … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Chile: Carbonada (Rezept)
Nationalgericht Kuba: Berenjenas Rellenas (Rezept)
Nationalgericht Kuba: Berenjenas Rellenas (Rezept) Zwei Auberginen, ausgehöhlt und mit einer Hackfleisch-Tomaten-Mischung gefüllt, ergeben Berenjenas Rellenas, ein kubanisches Auflaufgericht für den Ofen. Zwiebeln, Paprika und Knoblauch werden zusammen mit dem Fleisch angebraten, das ausgelöste Auberginenfleisch kommt mit hinein. Kreuzkümmel gibt der Füllung eine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kuba: Berenjenas Rellenas (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Mulukhiyah (Rezept)
Nationalgericht Sudan: Mulukhiyah (Rezept) Mulukhiyah ist eine kräftige Eintopfsuppe aus Juteblättern, die im Sudan meist mit Huhn oder Rind gekocht wird. Das Fleisch zieht zunächst etwa 30 Minuten in Brühe mit Zwiebel, Knoblauch und Kreuzkümmel, bevor die Blätter dazukommen und alles weitere zehn Minuten köchelt. Die Blätter geben der Suppe eine leicht sämige … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sudan: Mulukhiyah (Rezept)