Nationalgericht Malawi: Zitumbuwa (Rezept) Anders als die pfannengebratene Akondro aus Madagaskar werden Zitumbuwa aus Malawi frittiert, kleine Teigbällchen aus zerdrückten Bananen. Mehl, Backpulver, Zucker und eine Prise Salz binden den Teig, Zimt oder Muskatnuss sind als Gewürze optional. Löffelweise wandert der Teig ins heiße Öl, bis die Bällchen goldbraun sind. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Zitumbuwa (Rezept)
Vegetarisch
Nationalgericht Irland: Parsnip and Apple Soup (Rezept)
Nationalgericht Irland: Parsnip And Apple Soup (Rezept) Pastinaken sind in Deutschland lange aus der Mode gewesen, im irischen Winter dagegen ein fester Bestandteil der Küche, etwa in dieser Suppe mit Apfel. Die erdige Schärfe der Wurzel trifft auf die Süße des Apfels, abgerundet mit Sahne oder Kokosmilch zu einer cremigen Konsistenz. Zwiebeln und Knoblauch werden … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Irland: Parsnip and Apple Soup (Rezept)
Nationalgericht Tunesien: Boulgour (Rezept)
Nationalgericht Tunesien: Boulgour (Rezept) Boulgour ist vorgekochter, getrockneter und anschließend grob gemahlener Weizen, der in Tunesien mit Gemüse, Kreuzkümmel und Paprikapulver zu einer würzigen Beilage gekocht wird. Weil der Weizen bereits vorgegart ist, braucht er in der Brühe nur zehn bis zwölf Minuten, bis er die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat. Das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tunesien: Boulgour (Rezept)
Nationalgericht Irland: Zucchini and Potato Frittata (Rezept)
Nationalgericht Irland: Zucchini And Potato Frittata (Rezept) Diese Frittata aus Zucchini und Kartoffeln eignet sich für alles, was der Kühlschrank gerade hergibt, in der Grundversion aber besteht sie aus Kartoffeln, Zucchini, Eiern und einer Zwiebel. Beides wird zunächst in der Pfanne angebraten, dann mit verquirlten Eiern übergossen und bei niedriger Hitze … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Irland: Zucchini and Potato Frittata (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Zambian Vegetable Sauté (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Zambian Vegetable Sauté (Rezept) Karotten, Brokkoli und Paprika landen hier zusammen mit Zwiebel und Knoblauch in der Pfanne und werden knackig gebraten. Kreuzkümmel gibt dem bunten Gemüse eine warme Würze, ohne die Frische zu überdecken. In gut zehn Minuten ist es fertig. Als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als leichtes Hauptgericht mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Zambian Vegetable Sauté (Rezept)