Herzhaft, würzig und mit der typisch sämigen Konsistenz frischer Okraschoten – Okra-Eintopf ist ein Gericht, das in Gambia auf nahezu jedem Familientisch zu finden ist. Tomaten, Zwiebeln und aromatische Gewürze verschmelzen mit den Okraschoten zu einem tiefroten, kräftigen Eintopf, der traditionell mit Reis serviert wird. Die charakteristische Textur der Okra sorgt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Okra-Eintopf (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Äthiopien: Misir Wot (Rezept)
Feurig-rot, tief aromatisch und samtig cremig – so präsentiert sich Misir Wot, der berühmte äthiopische Linseneintopf, der auf keiner Injera-Tafel fehlen darf. Rote Linsen köcheln darin gemeinsam mit reichlich Zwiebeln, Knoblauch und der unverkennbaren Gewürzmischung Berbere zu einer dichten, wärmenden Sauce. Das Gericht ist vollständig pflanzlich, dabei alles andere … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äthiopien: Misir Wot (Rezept)
Nationalgericht Brunei: Satay-Spieße (Rezept)
Goldbraun gegrillt, außen leicht rauchig-knusprig und innen zart-saftig – die Satay-Spieße aus Brunei sind ein Fest für die Sinne und ein fester Bestandteil jeder festlichen Tafel im kleinen Sultanat an der Nordküste Borneos. Mariniert in einer würzigen Mischung aus Kurkuma, Zitronengras und Kokosmilch, entfalten sie beim Grillen ein unwiderstehliches Aroma. Serviert … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Brunei: Satay-Spieße (Rezept)
Nationalgericht Turkmenistan: Shurpa (Rezept)
Herzhaft, kräftig gewürzt und randvoll mit zartem Fleisch und Gemüse, Shurpa ist die traditionelle Fleischsuppe Turkmenistans, die an kalten Tagen in der Wüstenregion Zentralasiens für wohlige Wärme sorgt. Lammfleisch köchelt hier stundenlang mit Karotten, Kartoffeln und Zwiebeln zu einer klaren, aromatischen Brühe, die von frischen Kräutern gekrönt wird. Als eines … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Turkmenistan: Shurpa (Rezept)
Nationalgericht Griechenland: Gemüsesuppe (Rezept)
Bunt, herzhaft und nach mediterraner Art mit reichlich Olivenöl verfeinert – die griechische Gemüsesuppe, bekannt als „Hortosoupa", ist der Inbegriff der bodenständigen griechischen Landküche. Gefüllt mit saisonalem Gemüse aus dem eigenen Garten und langsam geköchelt, bis sich alle Aromen zu einem wärmenden Ganzen verbinden, ist sie ein fester Bestandteil vieler … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Griechenland: Gemüsesuppe (Rezept)