Nationalgericht Georgien: Lenten Lobio (Rezept) In der georgischen Fastenzeit verzichtet man auf Fleisch und Milchprodukte, und Lenten Lobio füllt diese Lücke mit roten oder schwarzen Bohnen. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten werden angeschwitzt, mit Kreuzkümmel und Paprika gewürzt und mit den gegarten Bohnen vermischt. Frischer Koriander oder Petersilie kommt erst zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Georgien: Lenten Lobio (Rezept)
Gewürze
Nationalgericht Gambia: Couscous mit Trockenfisch (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Couscous Mit Trockenfisch (Rezept) Getrockneter Fisch muss vor der Verarbeitung eine halbe Stunde in Wasser einweichen, erst dann lässt er sich in Stücke zupfen und weiterverarbeiten. Zusammen mit angebratener Zwiebel, Paprika, Tomate, Kreuzkümmel und Paprikapulver entsteht daraus die Grundlage für Couscous mit Trockenfisch, ein alltägliches … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Couscous mit Trockenfisch (Rezept)
Nationalgericht Honduras: Lomo Relleno (Rezept)
Nationalgericht Honduras: Lomo Relleno (Rezept) Lomo Relleno ist ein Schweinefilet, das der Länge nach aufgeschnitten und mit einer Füllung aus Paprika, Oliven und Nüssen bestückt wird, bevor es zusammengebunden in den Ofen kommt. Die knapp einstündige Backzeit macht daraus eher ein Sonntagsgericht als schnelle Küche. In Honduras kommt es gern zu besonderen Anlässen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Honduras: Lomo Relleno (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Yam Stew (Rezept)
Nationalgericht Ghana: Yam Stew (Rezept) Yam Stew ist ein ghanaischer Eintopf, der stärkehaltige Yamswurzel mit geschmortem Rind- oder Hühnerfleisch in einer Tomaten-Zwiebel-Sauce verbindet. Die Yamswurzel wird getrennt gegart und erst am Ende untergehoben, sodass sie ihre feste Struktur behält statt zu zerfallen. Kreuzkümmel und Paprika geben der Sauce Tiefe, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Yam Stew (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Tuna Coconut Curry (Rezept)
Nationalgericht Marshallinseln: Tuna Coconut Curry (Rezept) Frischer Thunfisch gart hier nur wenige Minuten in einer Sauce aus Kokosmilch, Kurkuma, Kreuzkümmel und Chili, damit er zart bleibt. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer bilden die aromatische Basis, bevor die Kokosmilch für Cremigkeit sorgt. Fischsauce gibt der Sauce am Ende mehr Tiefe. Serviert wird das Curry mit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marshallinseln: Tuna Coconut Curry (Rezept)