Nationalgericht Nauru: Meeresfrüchte-Palmenherz-Salat (Rezept) Ein Salat aus Meeresfrüchten und Palmherz ist auf Nauru eine leichte Wahl für warme Tage. Garnelen, Muscheln oder Fisch werden kurz gegart und mit Palmherz, Gurke und Tomate vermengt. Zitronensaft und Olivenöl dienen als schlichtes Dressing. Frische Kräuter kommen erst zum Schluss über den Salat, damit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nauru: Meeresfrüchte-Palmenherz-Salat (Rezept)
Geschichte
Nationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept)
Nationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept) Maniok, auch Kasava genannt, ist in vielen tropischen Ländern ein Grundnahrungsmittel und wird auf Nauru gern in Würfeln frittiert. Vor dem Frittieren kocht die Wurzel etwa zehn Minuten weich, danach kommt sie goldbraun in heißes Öl. Zum Schluss werden die Würfel mit Salz, Pfeffer und optional Knoblauchpulver … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nauru: Gebratene Maniokwürfel (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Chilli Crab (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Chilli Crab (Rezept) Chili Crab bringt scharfe, süße und salzige Aromen in einem Topf zusammen und zählt zu den bekanntesten Krabbengerichten Fidschis. Zwiebel, Knoblauch und rote Chili werden angebraten, bevor frische Krabben dazukommen und einige Minuten mitgaren. Eine Mischung aus Sojasauce, Tomatenmark, Limettensaft und etwas Zucker wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Chilli Crab (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Cassava Fufu (Rezept)
Nationalgericht Sierra Leone: Cassava Fufu (Rezept) Maniok ist die Grundlage von Fufu, einer glatten, festen Masse, die in weiten Teilen Westafrikas zu Eintöpfen und Saucen gereicht wird. In Sierra Leone wird die Wurzel geschält, weich gekocht und anschließend so lange gestampft, bis keine Fasern mehr zu spüren sind. Geschmacklich ist Fufu neutral, fast fade, und … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sierra Leone: Cassava Fufu (Rezept)
Nationalgericht Belize: Escabeche (Rezept)
Nationalgericht Belize: Escabeche (Rezept) Wo Escabeche de Pavo auf Truthahn setzt, verwendet die einfachere Escabeche-Version Hähnchenbrust, dazu kommen Karotten in die Essigmarinade. Das Fleisch wird zuerst scharf angebraten, bevor Essig, Zwiebeln, Karotten und Oregano dazukommen und alles gemeinsam köchelt. Insgesamt braucht das Gericht kaum mehr als zwanzig … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Belize: Escabeche (Rezept)