Nationalgericht Gambia: Couscous Mit Erdnusssauce (Rezept) Couscous mit Erdnusssauce wird in Gambia gern zu Feiern serviert, im Alltag schafft es aber auch ein normaler Wochentag auf den Tisch. Der Couscous quillt nur kurz in heißem Wasser, während Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer für die Erdnusssauce angebraten werden. Frisches Gemüse wie Karotten oder Paprika kommt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Couscous mit Erdnusssauce (Rezept)
Gambia
Nationalgericht Gambia: Coconut and Lime Fish Curry (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Coconut And Lime Fish Curry (Rezept) Kokosmilch und Limettensaft bilden das Rückgrat dieses Currys, in dem Fisch nur kurz gart, damit er nicht zerfällt. Kurkuma, Kreuzkümmel und Paprikapulver geben Farbe und Würze, Ingwer und Knoblauch die Schärfe im Hintergrund. Zehn bis 15 Minuten reichen, bis der Fisch durch ist. Frischer Koriander rundet … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Coconut and Lime Fish Curry (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Tamarind Drink (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Tamarind Drink (Rezept) Tamarinde, das säuerlich-süße Fruchtfleisch eines westafrikanischen Baums, ist die Grundlage dieses gambischen Erfrischungsgetränks. Das Fruchtfleisch wird in Wasser aufgelöst, durch ein Sieb gegeben und mit Zucker und einer Prise Salz abgeschmeckt. Serviert wird der Tamarind Drink kalt, mit Eiswürfeln und nach … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Tamarind Drink (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Maniok Gari (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Maniok Gari (Rezept) Gari ist geröstetes, gemahlenes Maniokmehl und wird in Wasser zu einer festen, klebrigen Masse gekocht, ähnlich wie Fufu oder Polenta, nur gröber in der Textur. Salz und etwas Kokosnussöl oder Butter geben Geschmack und Geschmeidigkeit. Serviert wird Maniok Gari nie allein, sondern immer mit einer Beilage aus Gemüse oder … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Maniok Gari (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Mango and Baobab Chutney (Rezept)
Nationalgericht Gambia: Mango And Baobab Chutney (Rezept) Baobab-Pulver ist das, was dieses Chutney von einem gewöhnlichen Mango-Relish unterscheidet, ein leicht säuerliches, mehliges Pulver aus dem Fruchtfleisch des Affenbrotbaums. Zusammen mit reifen Mangos, Zwiebel und Ingwer köchelt es zu einer dicken, süß-sauren Paste ein. Chili sorgt am Ende für eine feine … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Gambia: Mango and Baobab Chutney (Rezept)