Zartes Fleisch, kurz mit Ingwer und Knoblauch angebraten und mit Gemüse sowie Sojasauce abgelöscht, ergibt bei Wu Geng Chang Wang ein einfaches Wok-Gericht ohne viel Schnickschnack. Je nach Vorliebe kommen Huhn oder Rind zum Einsatz, dazu Karotten und Brokkoli. Frühlingszwiebeln zum Schluss geben Frische und Farbe. Die Würze bleibt bewusst zurückhaltend, damit der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht China: Wu Geng Chang Wang (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Fiji: Tavioka Pie (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Tavioka Pie (Rezept) Tavioka Pie legt eine herzhafte Füllung aus Hähnchen oder Tofu unter eine Schicht aus püriertem Maniok und backt beides zusammen im Ofen. Zwiebel und Knoblauch werden angebraten, das Fleisch oder der Tofu dazugegeben, mit Kokosmilch, Salz, Pfeffer und Paprika abgeschmeckt. Die Manioksmasse kommt in die Form, die Füllung … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Tavioka Pie (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Morcon (Rezept)
Nationalgericht Philippinen: Morcon (Rezept) Ein flachgeklopftes Stück Rindfleisch wird bei Morcon mit Karotte, Paprika, Speck und hartem Ei gefüllt, aufgerollt und langsam geschmort. Die Rolle wird zunächst rundum angebraten, dann mit Sojasauce, Paprika und Brühe mindestens ein bis zwei Stunden gegart. Zum Servieren schneidet man sie in Scheiben, sodass die bunte … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Philippinen: Morcon (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept)
Nationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept) Der Fisch wird in diesem Gericht mariniert, in geröstete Bananenblätter gewickelt und darin gegart, ganz ohne Topf oder Pfanne. Limette, Ingwer, Chili und Fischsauce bilden die Marinade, die etwa 30 Minuten einziehen sollte. Auf dem Grill oder im Dampfgarer braucht der Fisch danach noch einmal 20 bis 30 Minuten. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Fiji: Banana Leaf-Wrapped Fish (Rezept)
Nationalgericht Mexiko: Enchiladas de Camarón (Rezept)
Nationalgericht Mexiko: Enchiladas De Camarón (Rezept) Statt Hähnchen oder Rind kommen bei diesen Enchiladas Garnelen in die Füllung, kurz angebraten mit Zwiebel und Knoblauch und dann in weiche Maistortillas gerollt. Übergossen mit Tomaten- oder grüner Sauce und mit Käse bestreut, verbringen sie etwa 15 Minuten im Ofen, bis der Käse schmilzt. Weil Garnelen schnell … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mexiko: Enchiladas de Camarón (Rezept)