Nationalgericht Indien: Theeyal (Rezept) Geröstete Kokosnuss gibt diesem südindischen Curry aus Kerala seine dunkle Farbe und einen leicht nussigen, fast rauchigen Grundton. Theeyal vereint diese Röstnote mit Gemüse wie Aubergine, Karotte und Okra sowie einer Gewürzmischung aus Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriandersamen. Serviert wird es mit Reis, dazu passt auch ein … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Indien: Theeyal (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Kap Verde: Gufongo (Rezept)
Anders als reine Reisgerichte bekommt Gufongo durch pürierte Bananen eine leicht süßliche, cremige Note. Reis, Fisch oder Fleisch und die zerdrückten Bananen köcheln gemeinsam in Brühe, bis der Reis gar ist und die Bananen sich fast auflösen. Gewürze wie Piment geben dem Eintopf zusätzliche Tiefe. Nach etwa 30 Minuten hat die Masse eine cremige Konsistenz … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Gufongo (Rezept)
Nationalgericht Namibia: Lamb and Apricot Stew (Rezept)
Nationalgericht Namibia: Lamb And Apricot Stew (Rezept) Lamm-Aprikosen-Eintopf verbindet zartes Lammfleisch mit getrockneten Aprikosen, Paprika und Kreuzkümmel zu einem langsam geschmorten Gericht. In Namibia zeigt sich darin der Einfluss der Küche des Kaps, wo süß und herzhaft oft zusammen gedacht werden. Bis das Fleisch mürbe ist, köchelt der Eintopf gut eineinhalb … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Namibia: Lamb and Apricot Stew (Rezept)
Nationalgericht Lesotho: Maluti Chicken (Rezept)
Maluti Chicken trägt den Namen der Bergkette, die einen großen Teil Lesothos prägt, und ist dort ein Gericht für besondere Anlässe. Hähnchenbrust wird in einer Marinade aus Olivenöl, Zitrone, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel und Thymian mindestens eine Stunde eingelegt. Danach reicht kurzes Anbraten in der Pfanne, bis das Fleisch goldbraun und durch ist. Tipp: Hier … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Lesotho: Maluti Chicken (Rezept)
Nationalgericht Griechenland: Fasolakia (Rezept)
Nationalgericht Griechenland: Fasolakia (Rezept) Grüne Bohnen schmoren hier langsam mit Tomaten, etwas Zimt und Oregano, bis sie weich sind und die Sauce eindickt. Fasolakia ist eines der einfachsten Gemüsegerichte der griechischen Küche und kommt mit einer Handvoll Zutaten aus. Von der ersten Zwiebel bis zum fertigen Topf vergehen etwa 45 Minuten, dann ist der Herd … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Griechenland: Fasolakia (Rezept)