Nationalgericht Südafrika: Ostrich Steak With Chutney (Rezept) Auch dieses Gericht setzt auf mageres Straußenfleisch, diesmal als Steak und begleitet von einem selbstgemachten Mango-Chutney anstelle einer klassischen Sauce. Zwiebeln, Mango, Apfelessig und Honig köcheln zu einer fruchtig-säuerlichen Beilage, während das Steak nur kurz und scharf angebraten wird. Etwas … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Südafrika: Ostrich Steak with Chutney (Rezept)
Hauptgerichte
Nationalgericht Burkina Faso: Ragout de Poulet (Rezept)
Nationalgericht Burkina Faso: Ragout De Poulet (Rezept) Ragout de Poulet bringt Hähnchenfleisch mit einer Tomaten-Zwiebel-Sauce zusammen, gewürzt mit Ingwer und Paprika, wie es in Burkina Faso häufig zum Reis gereicht wird. Die Sauce köchelt eine gute halbe Stunde, bis das Fleisch zart ist. Petersilie zum Schluss setzt einen frischen Akzent. Tipp: Hier gibt es 75 … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burkina Faso: Ragout de Poulet (Rezept)
Nationalgericht Jordanien: Bamia (Rezept)
Nationalgericht Jordanien: Bamia (Rezept) Okra ist nicht jedermanns Sache, die schleimige Konsistenz beim Kochen schreckt manche ab, aber in Bamia verschwindet das fast vollständig hinter der kräftigen Tomatensauce. Rindfleisch, Zwiebeln und Knoblauch bilden die Grundlage, Tomaten, Kreuzkümmel und Paprika sorgen für Würze. Nach etwa vierzig Minuten Köcheln ist das … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Jordanien: Bamia (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Boiled Cassava with Groundnuts (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Boiled Cassava With Groundnuts (Rezept) Boiled Cassava with Groundnuts kocht Maniok in Sambia, bis er weich ist, und vermengt ihn mit gerösteten Erdnüssen, die für Röstaromen und einen sättigenden Proteinanteil sorgen. Die Zubereitung braucht kaum mehr als Wasser, Zeit und die zwei Hauptzutaten. In etwa einer halben Stunde ist das Gericht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Boiled Cassava with Groundnuts (Rezept)
Nationalgericht Algerien: Frik (Rezept)
Nationalgericht Algerien: Frik (Rezept) Grüner Weizen, in Algerien Frik genannt, wird geerntet, solange die Körner noch jung sind, und danach über Feuer geröstet, was ihm einen leicht rauchigen Geschmack gibt. Für das gleichnamige Gericht kocht man ihn zusammen mit Lammfleisch oder Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprika etwa 30 bis 40 Minuten. Am Ende … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Algerien: Frik (Rezept)