Nationalgericht Malawi: Chikanda (Rezept) Chikanda wird aus der Knolle einer wilden Orchideenart hergestellt und ist in Malawi auch als African Polony bekannt, eine feste, in Scheiben geschnittene Masse. Die Wurzel köchelt mit Salz und etwas Paprika im Wasser, bis sie weich ist, gemahlene Erdnüsse geben Bindung und Geschmack. Nach dem Abkühlen in einer Form … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Malawi: Chikanda (Rezept)
Vegetarisch
Nationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept) Jollof Rice ist ein Tomaten-Reisgericht, das in weiten Teilen Westafrikas zu Hause ist und in Kamerun zu Familienfeiern und Festen gehört. Reis gart in einer Sauce aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Gewürzen, bis er die Farbe vollständig aufgenommen hat. Von der Vorbereitung bis zum fertigen Topf vergeht etwa eine Stunde. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kamerun: Jollof Rice (Rezept)
Nationalgericht Libyen: Harisa (Rezept)
Nationalgericht Libyen: Harisa (Rezept) Harisa ist in Libyen keine Gewürzpaste wie im benachbarten Tunesien, sondern ein sämiger Eintopf aus Fleisch und Weizengrieß, der stundenlang köchelt, bis beides zu einem dickcremigen Brei verschmilzt. Lamm oder Huhn wird zunächst mit Zwiebel und Knoblauch angebraten, dann mit Wasser bedeckt und weich gekocht, bevor der Grieß … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Libyen: Harisa (Rezept)
Nationalgericht Tunesien: Ossban (Rezept)
Ossban bringt Lamm- oder Hühnerfleisch mit Reis, Kreuzkümmel, Paprika und Zimt in einem Topf zusammen, gewürzt mit frischer Petersilie und Koriander. Das Fleisch wird angebraten, bevor der Reis dazukommt und in Brühe gar zieht. In Tunesien wird das Gericht gern zu Festen serviert, wenn mehrere Personen an einem Tisch sitzen. Tipp: Hier gibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tunesien: Ossban (Rezept)
Nationalgericht Mazedonien: Sarma (Rezept)
Nationalgericht Mazedonien: Sarma (Rezept) Wenn in Mazedonien größere Runden zusammenkommen, steht oft ein Topf Sarma auf dem Herd, gefüllte Kohlrouladen aus Hackfleisch und Reis in Tomatensauce. Auf dem gesamten Balkan gehört das Gericht zu den festen Größen bei Familientreffen und Feiern. Die Rouladen ziehen fast zwei Stunden bei niedriger Hitze gar, aktive Arbeit … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mazedonien: Sarma (Rezept)