Nationalgericht Uganda: Nsenene Mit Posho (Rezept) Nsenene sind essbare Heuschrecken, die in Uganda saisonal in großen Schwärmen auftreten und dann frisch in der Pfanne geröstet werden, meist zu Posho, einem festen Maisbrei. Der Brei entsteht, indem Maismehl unter Rühren in kochendes Salzwasser eingerührt wird, bis eine dickliche, formbare Masse entsteht. Die … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Nsenene mit Posho (Rezept)
Uganda
Nationalgericht Uganda: Posho (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Posho (Rezept) Posho ist ein fester Brei aus Maismehl und Wasser, der in Uganda als Beilage zu fast jedem Eintopf dient. Wasser kocht auf, Maismehl wird unter ständigem Rühren eingerührt, bis die Masse dick wird und sich vom Topfrand löst. Unter anderen Namen wie Ugali oder Sadza kennt man das Gericht in weiten Teilen Ostafrikas. Serviert wird … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Posho (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Malewa (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Malewa (Rezept) Malewa entsteht aus getrockneten Bananenstängeln, einer Zutat, die außerhalb Ostafrikas kaum bekannt ist, in Uganda aber fest zur Küche gehört. Die eingeweichten Stängel köcheln mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten, bis sie weich sind und die Aromen aufgenommen haben. Serviert wird das Gericht meist zu Reis oder Ugali. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Malewa (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ekitookye mit Groundnut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Ekitookye Mit Groundnut Sauce (Rezept) Grüne Kochbananen, in Uganda Matooke genannt, sind die Basis von Ekitookye, das in einer cremigen Erdnusssauce mit Kokosmilch, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer geschmort wird. Die Bananen werden weich gegart, bis sie die Sauce fast wie eine Beilage aufsaugen, statt süß wie reife Früchte zu schmecken. In … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Ekitookye mit Groundnut Sauce (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Kikomando (Rezept)
Nationalgericht Uganda: Kikomando (Rezept) Wenn es in Uganda schnell und günstig gehen soll, landet oft Kikomando auf dem Teller, eine Mischung aus gewürzten Bohnen und in Streifen geschnittenem Chapati. Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten werden angebraten, Bohnen mit Paprika und Kreuzkümmel kommen dazu, das Chapati wird nur aufgewärmt. In etwa 20 Minuten steht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Uganda: Kikomando (Rezept)