Nationalgericht Kap Verde: Cavala Grelhada (Rezept) Cavala Grelhada ist gegrillte Makrele, mariniert mit Knoblauch, Zitrone und Petersilie. Nach mindestens einer Stunde in der Marinade kommt der Fisch für fünf bis sieben Minuten pro Seite auf den Grill. Die Zitrone macht den kräftigen Geschmack der Makrele milder, ohne ihn zu überdecken. Auf den Kapverdischen Inseln … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kap Verde: Cavala Grelhada (Rezept)
Nationalgericht
Nationalgericht Äquatorialguinea: Arroz con Mariscos (Rezept)
Nationalgericht Äquatorialguinea: Arroz Con Mariscos (Rezept) Arroz con Mariscos bringt Reis und Meeresfrüchte in einer Pfanne zusammen, gewürzt mit Paprikapulver und abgelöscht mit Fischbrühe. Garnelen, Muscheln und Tintenfisch werden kurz angebraten, bevor der Reis dazukommt und alles zusammen 15 bis 20 Minuten köchelt, bis die Körner die Brühe aufgesogen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äquatorialguinea: Arroz con Mariscos (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Mufushwa (Rezept)
Nationalgericht Sambia: Mufushwa (Rezept) Mufushwa bezeichnet in Sambia getrocknetes, gepökeltes Fleisch, das mit frischem Gemüse zu einem kräftigen Schmorgericht verkocht wird. Rind oder Ziege werden dafür haltbar gemacht und vor der Zubereitung in Öl angebraten, bevor Karotten, Paprika und Tomaten dazukommen. Durch die lange Garzeit von rund vierzig Minuten zieht … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Sambia: Mufushwa (Rezept)
Nationalgericht Polen: Zupa pomidorowa (Rezept)
Nationalgericht Polen: Zupa Pomidorowa (Rezept) Tomatensuppe gehört in Polen fast so selbstverständlich zum Mittagstisch wie bei uns die Nudelsuppe, meist mit etwas Sahne und einer Prise Zucker gegen die Säure der Tomaten. Zupa pomidorowa entsteht aus Tomaten, Zwiebel und Knoblauch, die kurz köcheln und dann püriert werden. Warm serviert, mit Petersilie bestreut, ist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Polen: Zupa pomidorowa (Rezept)
Nationalgericht Mikronesien: Coconut Crab Stew (Rezept)
Nationalgericht Mikronesien: Coconut Crab Stew (Rezept) Kokosnusskrabben zählen in Mikronesien zu den geschätzten Meeresbewohnern, in diesem Eintopf treffen sie auf Kokosmilch, Ingwer und Chili. Zwiebel und Knoblauch bilden die Basis, Limette und Fischsauce sorgen für die nötige Säure und Tiefe. Nach zehn bis fünfzehn Minuten sind die Krabben durchgegart. Für ein … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Mikronesien: Coconut Crab Stew (Rezept)