Nationalgericht Israel: Freekeh Salat Mit Granatapfel (Rezept) Freekeh ist grüner, gerösteter Weizen, der noch unreif geerntet wird und dadurch einen leicht rauchig-nussigen Geschmack hat. Zusammen mit Granatapfelkernen, Gurke, roter Zwiebel und einem Dressing aus Zitrone und Olivenöl entsteht daraus ein bunter, knackiger Salat. Das Getreide liefert reichlich … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Freekeh Salat mit Granatapfel (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Griechenland: Revithokeftedes (Rezept)
Nationalgericht Griechenland: Revithokeftedes (Rezept) Kichererbsen, mit Zwiebel, Knoblauch und Kreuzkümmel zerdrückt und zu Patties geformt, ergeben diese veganen Bratlinge aus der griechischen Küche. Wer getrocknete Kichererbsen verwendet, weicht sie über Nacht ein und kocht sie weich, aus der Dose geht es schneller. Gebraten werden die Revithokeftedes in Öl, bis … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Griechenland: Revithokeftedes (Rezept)
Nationalgericht Kuwait: Falafel (Rezept)
Nationalgericht Kuwait: Falafel (Rezept) Über den Ursprung von Falafel streiten sich mehrere Länder der Region, in Kuwait und am gesamten Golf gehören die frittierten Kichererbsenbällchen trotzdem längst zum festen Straßenbild. Kichererbsen werden mit Zwiebeln, Knoblauch, Kreuzkümmel und Koriander püriert, zu kleinen Bällchen geformt und in heißem Öl ausgebacken. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kuwait: Falafel (Rezept)
Nationalgericht Dominica: Breadfruit Chips (Rezept)
Nationalgericht Dominica: Breadfruit Chips (Rezept) Die Brotfrucht, in der Karibik eine tropische Grundzutat, wird bei den Breadfruit Chips aus Dominica dünn geschnitten und im Ofen knusprig gebacken. Mit etwas Öl und Salz verteilt, werden die Scheiben in rund einer halben Stunde goldbraun. Sie ersetzen in der Region häufig Kartoffelchips als Snack. Das Wenden nach … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Dominica: Breadfruit Chips (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Sfouf (Rezept)
Nationalgericht Marokko: Sfouf (Rezept) Sfouf ist ein goldgelber Kuchen aus Kichererbsenmehl, der seine Farbe allein von Kurkuma bekommt, nicht von Eiern oder Butter. Der Teig kommt ganz ohne Ei aus und wird nur mit Olivenöl und Wasser gebunden, gehackte Mandeln geben etwas Biss. Im Ofen bei 180 Grad braucht der Kuchen gut eine halbe Stunde, bis die Oberfläche fest … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Marokko: Sfouf (Rezept)