Maismehl und Wasser, mehr braucht es für Bugali nicht. Das Mehl wird unter ständigem Rühren ins kochende Wasser gegeben, bis eine feste, glatte Masse entsteht, die anschließend in einer Form auskühlt und in Stücke geschnitten wird. In Burundi gehört dieser einfache Maisbrei zu den Grundnahrungsmitteln und begleitet fast jede Mahlzeit. Er schmeckt für sich genommen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Burundi: Bugali (Rezept)
Laktosefrei
Nationalgericht Pakistan: Rajma Curry (Rezept)
Nationalgericht Pakistan: Rajma Curry (Rezept) Rote Kidneybohnen schmoren hier in einer kräftigen Tomatensauce mit Kreuzkümmel und Garam Masala, bis sie butterweich sind. So entsteht Rajma Curry, ein Gericht aus der nordindisch geprägten Küche Pakistans. Die Bohnen ziehen die Würze der Sauce auf und liefern nebenbei ordentlich Eiweiß. Serviert wird das Curry meist … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Pakistan: Rajma Curry (Rezept)
Nationalgericht Singapur: Fish Porridge (Rezept)
Nationalgericht Singapur: Fish Porridge (Rezept) Fish Porridge, in Singapur auch Chao genannt, ist ein Reisbrei mit Fisch, der klassischerweise zum Frühstück gegessen wird, aber auch als Tagesgericht funktioniert. Reis und Wasser oder Brühe köcheln lange vor sich hin, bis eine weiche, sämige Konsistenz entsteht. Erst gegen Ende kommt der Fisch dazu und zieht in der … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Singapur: Fish Porridge (Rezept)
Nationalgericht Äquatorialguinea: Camarones al Ajillo (Rezept)
Nationalgericht Äquatorialguinea: Camarones Al Ajillo (Rezept) Camarones al Ajillo verrät mit seinem Namen die spanische Kolonialgeschichte Äquatorialguineas, das Gericht ist praktisch identisch mit den Gambas al Ajillo aus Spanien. Garnelen werden in Knoblauch und Olivenöl scharf angebraten, mit Paprika gewürzt und mit Zitrone serviert. In wenigen Minuten ist es … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äquatorialguinea: Camarones al Ajillo (Rezept)
Nationalgericht Israel: Silan-Dattel-Dessert (Rezept)
Nationalgericht Israel: Silan-Dattel-Dessert (Rezept) Pürierte Medjool-Datteln, Kokosmilch und ein wenig Zimt ergeben das Silan-Dattel-Dessert, cremig und ganz ohne zusätzlichen Zucker. Medjool-Datteln sind besonders groß und saftig und bringen von Natur aus eine karamellige Süße mit. Am Ende wird das Dessert noch mit etwas Silan, dem israelischen Dattelsirup, … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Silan-Dattel-Dessert (Rezept)