Nationalgericht Ghana: Rice Water Porridge (Rezept) Für ein einfaches Frühstück braucht es bei Rice Water Porridge nur Reis, Wasser und eine Prise Salz. Der Reis kocht 30 bis 40 Minuten, bis das Wasser eingedickt ist und ein cremiger Brei entsteht. Erst zum Schluss kommen Süße und Gewürze dazu, je nach Geschmack Honig, Zucker, Zimt oder Vanille. Tipp: Hier gibt … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Ghana: Rice Water Porridge (Rezept)
Gesunde Ernährung
Nationalgericht Nauru: Fruchtiger Pawpaw-Salat (Rezept)
Nationalgericht Nauru: Fruchtiger Pawpaw-Salat (Rezept)Entdecken Sie das Nationalgericht Naurus: den fruchtigen Pawpaw-Salat! Mit saftigem Papaya, frischen Zutaten und einem Hauch tropischer Aromen ist dieser Salat gesund und ein wahres Geschmackserlebnis. Ideal als erfrischende Beilage oder leichter Snack – lassen Sie sich von der exotischen Küche Naurus inspirieren … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Nauru: Fruchtiger Pawpaw-Salat (Rezept)
Nationalgericht Kasachstan: Qurt (Rezept)
Nationalgericht Kasachstan: Qurt (Rezept) Qurt sind kleine, harte Kugeln aus getrocknetem und gesalzenem Joghurt, die in Kasachstan seit Generationen als haltbarer Snack dienen. Weil sie wochenlang ohne Kühlung auskommen, waren sie traditionell das ideale Reiseproviant für Hirten und Nomaden in der Steppe. Der Geschmack ist deutlich salzig und säuerlich, eher ein … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kasachstan: Qurt (Rezept)
Nationalgericht Spanien: Espinacas con Garbanzos (Rezept)
Nationalgericht Spanien: Espinacas Con Garbanzos (Rezept) Spinat und Kichererbsen, mit Kreuzkümmel angeröstet, ergeben dieses andalusische Gericht, das in Sevilla traditionell als Tapa serviert wird. Die Zubereitung ist unkompliziert und braucht kaum mehr als die Zutaten selbst und eine Pfanne. In etwa 20 Minuten ist das Gericht fertig, sofern die Kichererbsen … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Spanien: Espinacas con Garbanzos (Rezept)
Nationalgericht Israel: Couscous with Vegetables (Rezept)
Nationalgericht Israel: Couscous With Vegetables (Rezept) Wenn wenig Zeit für ein Hauptgericht bleibt, ist Couscous mit Gemüse eine verlässliche Lösung aus der nahöstlichen Küche. Zucchini, Karotte und Paprika werden kurz angedünstet, mit Kreuzkümmel und Paprikapulver gewürzt und mit Gemüsebrühe abgelöscht, bevor der Couscous darin quillt. In etwa zwanzig Minuten … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Israel: Couscous with Vegetables (Rezept)