Kanda ist in Äquatorialguinea eher ein Gerüst als ein festes Rezept. Fisch oder Fleisch nach Wahl wird mit Zwiebel, Paprika, Tomate und Karotte angebraten und mit Kreuzkümmel gewürzt, dazu gibt es Reis oder Maniok. Welche Eiweißquelle verwendet wird, hängt meist davon ab, was gerade im Haus oder auf dem Markt verfügbar ist. Tipp: Hier gibt es 38 weitere Rezepte … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Äquatorialguinea: Kanda (Rezept)
Fisch
Nationalgericht Oman: Bajella (Rezept)
Dorade oder Barsch, kurz in Olivenöl mit Knoblauch und Kreuzkümmel gebraten und zum Schluss mit reichlich Zitronensaft und frischem Koriander abgeschmeckt, das ist Bajella in seiner einfachsten Form. Das Gericht kommt aus der omanischen Küstenküche und ist in etwa zwanzig Minuten fertig. Es braucht keine lange Marinierzeit, der Geschmack entsteht direkt in der Pfanne. … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Oman: Bajella (Rezept)
Nationalgericht Tonga: Lu Kapapulu (Rezept)
Blanchierte Spinatblätter umhüllen bei Lu Kapapulu eine Füllung aus geriebener Kokosnuss und Fisch oder Fleisch, fest verschnürt in Bananen- oder Ti-Blätter und im Dampf gegart. Die Zubereitung braucht etwas Fingerfertigkeit beim Wickeln, am Herd selbst passiert dagegen wenig. Nach rund dreißig Minuten im Dampfgarer sind die Päckchen fertig und lassen sich einzeln … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Tonga: Lu Kapapulu (Rezept)
Nationalgericht Kolumbien: Ceviche (Rezept)
Nationalgericht Kolumbien: Ceviche (Rezept) Ceviche braucht keinen Herd, nur frischen Fisch, der in reichlich Limettensaft gart, bis er von außen weiß und fest wird. Rote Zwiebel, Tomate und etwas Chili kommen dazu, Koriander sorgt für die frische Note am Ende. In Kolumbien wird das Gericht vor allem an warmen Tagen gegessen, meist als Vorspeise oder leichtes … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Kolumbien: Ceviche (Rezept)
Nationalgericht Oman: Sayadieh (Rezept)
Nationalgericht Oman: Sayadieh (Rezept) Sayadieh verbindet Fisch und Reis zu einem Gericht, das an der omanischen Küste zu Hause ist. Zwiebeln und Knoblauch werden mit Kreuzkümmel, Koriander und Zimt angeschwitzt, bevor der Fisch kurz mitbrät und wieder aus der Pfanne kommt. Der Reis gart anschließend in derselben Pfanne im Fischsud, der Fisch kommt zum Schluss zum … [Weiterlesen...] ÜberNationalgericht Oman: Sayadieh (Rezept)